Благодарение на мини батута загубих сланината си в менопаузата - час за консултация на доктор Щутц
За Елсбет Стуки нашият мини батут е чудесно устройство: „Няма друг начин да мога да изгоря толкова много калории за толкова кратко време. Напълно съм доволен от възвърнатите си 58 килограма. "
До 52 г. вярвах, че да си стройна и да останеш стройна е само въпрос на самодисциплина. Разочарованието беше голямо, когато след десетилетия постоянно тегло изведнъж открих, че след менопаузата, въпреки здравословното хранене и упражнения, имах бавно, но стабилно наддаване на тегло.
За съжаление, над шест килограма повече тегло, трябваше да се намери решение. С крачкомера имах страхотен мотивационен инструмент, за да се движа още повече, с мюсли балансирана, вкусна закуска, а с Inshape Biomed чудесен начин за заместване на хранене. Въпреки това тежестта упорито остана върху ребрата. Не бях много с наднормено тегло, но просто вече не се харесвах.
Минус 600 килокалории за 60 минути
Затова купих батут Trimilin и този разби земята! Разходката ми отне 80 минути, за да извърша 10 000 стъпки и изгори около 320 до 350 калории. Работата и метеорологичните условия обаче не позволяваха постоянно ежедневно бягане. Тренирането на батут, от друга страна, не зависи от времето и е много по-ефективно. С ентусиазъм джогирам по 60 минути на ден, което съответства на 10 000 стъпки, и изгарям колосалните 600 килокалории в процеса. В резултат на тази допълнителна консумация непрекъснато свалих шест килограма в рамките на шест месеца и си възвърнах комфортното тегло. Като малък страничен ефект, интересните и информативни телевизионни програми по време на обучението не само ме направиха по-слаба, но и малко по-умна.
Мини батутът е чудесно устройство за мен и с нетърпение очаквам ежедневната тренировка, защото няма друг начин да мога да изгоря толкова много калории за толкова кратко време и все пак да правя активна профилактика на падането, което е изключително важно за моята възраст. Напълно съм доволен от натрупаните 58 килограма и от мазнините в менопаузата, от които се отървах.
Тренировки у дома
Поръчайте нашия батут за тренировки у дома.