Black Post - Страница 11 - Форум на Softpedia
Там само глупаци твърдят, че сред някои реални неща мъжът има проблеми на тавана. Надявам се, че никой не спазва диетата на този чичо, тъй като рискува непоправимо да разруши здравето му.
Сред представените „лекове“: рязане под езика и терапия с урина. О, да не забравяме да пием масло.
Редактирано от florinel, 21 юни 2016 - 19:56.
Потърсете какво казват хората, които са го познавали. И изцелявал хората безплатно.
http: // hapleafructal. amea-true/и има този човек, който е постил
milovme, на 21 юни 2016 - 20:19, каза:
Потърсете какво казват хората, които са го познавали. И той изцеляваше хората безплатно.
http: // hapleafructal. amea-true/и има този човек, който продължи да пости
Нямате нищо против да ви кажа това, но има много глупаци. Необходимо е само малко талант, за да получите няколко и да ги накарате да казват това, което искате. Това с препоръките на "клиенти" е най-старият възможен маркетингов трик, все още използван; но се използва специално за измамни продукти. Пример - магнитни устройства за спестяване на бензин; електрически енергоспестяващи устройства, чудодейни кремове/лосиони. и т.н.
Фактът, че дава безплатни съвети (и това само понякога, вероятно), не означава, че не е увлечен. Но е сериозно да играете с живота на хората по този начин и да експериментирате с това, за което мечтаете през нощта.
milovme, на 21 юни 2016 - 20:19, каза:
Calm78, на 22 юни 2011 - 22:16, каза:
Честно казано, не мисля, че е здравословно. Идеята е да се яде
- Какво ви трябва - чисти източници на протеини: постно месо, млечни продукти, яйца, риба, морски дарове и др. растителни мазнини: зехтин, ядки, бадеми и др. сложни въглехидрати от пълнозърнести храни, зеленчуци и плодове с нисък гликемичен индекс - т.е. богати на фибри, витамини и минерали
Вероятно трябва да вземете почивка, за да постите толкова дълго, че не виждам как можете да работите, без да давате на тялото си това, от което се нуждае. Палео диетата има за цел преди всичко да яде възможно най-малко преработена храна, не е задължително да гладувам, знам.
Редактирано от arcasul, 05 юли 2016 - 09:53.
arcasul, на 04 юли 2016 - 17:56, каза:
Спомням си с удоволствие как научи коня си да не яде повече!
През първия ден той не забеляза никаква промяна в него, на следващия ден, същото.
Щастлив на излизане, циганът не го храни за трети ден.
На четвъртия ден обаче конят умря.
Ядосан циганин:
- В plm, проклет кон, когато го научих да не яде повече, той умря!
.
Спрете да постите и унищожете здравето си!
Може би някой е сложил Intermittent Fasting в заглавието, защото няма тема и аз исках да отворя такава.
Не съм в youtube, за да търся диетични видеоклипове, но един ден попаднах на д-р Джейсън Фунг. Човекът не ми създаде впечатлението, че съм много добър продавач, но си казах да опитам все пак този „начин на живот“, защото няма какво да губя.
Възнамерявах да запазя програма 20/4, но някъде прочетох, че тя не е много добра, поне 18/6, ако не и 16/8, което е препоръчително. Този с 8 часа, в който ядете, изглежда твърде лесен за нивото ми на мотивация, така че днес ще премина от 4 до 6 часа и ще ям два пъти в този интервал.
Няколко дни ядох само между 16 и 20 часа, но усещах, че ям твърде малко. Чувствам глад само когато се доближа до 16:00.
Той уточнява някъде, че за да бъдете ефективни и да не се измъкнете от кетоза, не трябва да приемате повече от 50 калории. Много хора имат дълги почивки между храненията поради разхвърлян начин на живот, но не успяват да влязат в кетоза, защото между тях ядат сладкиши. Ям и сутрин малко банани или фъстъци, семена, въпреки че ядем първото сериозно хранене едва след 14:00.
С ограничението на калориите през 18-те часа се отървах от този глупав навик.
Ако той каже, че излизате от кетоза, консумирайки повече от 50 калории, той казва много лошо и трябва да спрете да се занимавате с него. Можете да останете в кетоза, дори ако ядете много повече. Идеята е да се яде предимно мазнина.
И източникът, откъдето четете, че 20/4 не е много добър, но 18/6 е добър, отново е грешен. Няма време за ядене. Ядеш точно това, което искаш. Не е като тялото да брои всеки ден как се храните и по кое време. Ако приемате своите микро и макро хранителни вещества, можете да го направите на 1 хранене или на 10 хранения, за тялото също е едно. Идеята е да му дадете това, от което се нуждае. Сега. ако сте казали, че е по-лесно за вашето ниво на мотивация, това е нещо друго, дори не мислете за това, правете това, което смятате, че е най-доброто за вас. Но не слушайте съветите на други хора. Не слушайте съвети, които да ви подскажат какво точно да правите. Единственият съвет, който трябва да следвате, е когато някой ви каже да експериментирате върху кожата си, защото по този начин ще видите какво ви подхожда и кое не.