Бягането е най-добрата диета - три пъти жени
Петра съобщава как е ставала и бягала с малко наднормено тегло. Със своята история тя иска да мотивира и други жени да започнат да спортуват.
Петра е майка на две деца и след като й е поставена диагноза астма, тя е парализирана по отношение на спорта. Освен това тя имаше няколко килограма твърде много на ребрата си, от което всъщност искаше да се отърве. Продължаваше да се опитва да джогира, но така и не успя без шев. Тя започна да ходи. През 2016 г. тя изминава впечатляващите 1300 километра пеша. През март 2017 г. тя даде още един шанс на бягането. Тя взе курс за начинаещи. Целта беше в някакъв момент да изтича един час. След този курс Петра вкуси кръв и взе участие в бягането на жени в Щутгарт и бягането на жените в Саарбрюкен, както и в Манхайм. Астмата се е подобрила с ходене, а също и с джогинг. Пулмологът, който я лекуваше, беше горд и потвърди, че е на прав път.
Петра в потока
През лятото на 2017 г. Петра реши да премине курс за напреднало бягане в подготовка за първия си полумаратон. Целта беше стартът на 8 октомври в Мюнхен. Завършването на този полумаратон беше специално преживяване. „Бях със себе си семейството си и те ме чакаха на олимпийския стадион. Много хора не ми повярваха, че мога да избягам полумаратон за толкова кратко време и това ми даде още повече сила “, спомня си майка на две деца със задоволство.
Първият полумаратон е много специално изживяване
След полумаратона тя започна редовно с вид кросфит тренировки на открито, за да компенсира. Тези тренировки укрепват гърба и коремните мускули, което разбира се също много й помогна по време на бягане. „Повиших издръжливостта си значително чрез упражненията„ Табата “и тялото ми се промени отново. Много хора ме питаха за това - на каква диета съм била. Тогава винаги казвах с усмивка: Без диета, просто бягане и силови тренировки. "
Петра очаква с нетърпение още текущи събития
Тази година Петра избяга своя втори полумаратон в Майнц. „Започнах там с твърде много амбиции и трябваше да платя трудности, защото темпото беше твърде бързо. Все още успях да завърша и се научих от грешките си “, признава тя. Участва и в благотворителен проект „42 * 42.195 километра“ за детски хоспис, управляван от Андреас Хеш, и тичаше с тях толкова често, колкото имаше време.
„По отношение на спорта винаги изпробвам нещата. Два пъти стартирах Tough Run - кал с препятствия. Това беше страхотно изживяване, защото всеки помага на всички в тези състезания. Моят девиз по време на състезанията беше: „мръсно, но щастливо! Записах се и на 14-километрова пътека и преди няколко седмици изтичах 20-километров туристически мартон. Целите за 2019 г. вече се планират. Засега в програмата е само участие в 12-часовата благотворителна акция на Gymper в средата на юни. Но съм сигурна, че и през следващата година няма да се отегча от приключенията с бягане ”, Петра вече очаква с нетърпение следващия сезон.