Бистра вода - но колко добре; годни

В Унгария е напълно естествено да можете да пиете вода от чешмата, дори в много страни по света тя може да получи сериозни инфекции. Качеството на чешмяната вода у нас се регулира от строги разпоредби: тя трябва да бъде без цвят, без мирис, с приятен вкус и температура (10-14 по Целзий). Също така не трябва да съдържа вещества, които са вредни за здравето. Почиства се с хлор, който е най-подходящ за предотвратяване на инфекции.

Здраве от дълбините на земята

Вкусът и качеството на чешмяната вода варират, така че повечето хора предпочитат да избират от минерални води, наредени на рафтовете на магазините. Повечето минерални води са направени от питейна вода и само след това са обогатени с различни минерали и въглена киселина. Според закона това не са минерални води, а питейна вода, обогатена с минерали. Истинската минерална вода идва от подземни слоеве без мръсотия, които се бутилират директно в кладенеца или източника. Естествените минерални води съдържат въглероден диоксид, въпреки че поради популярността на „тихите“ води, те често се предлагат на пазара с намалена карбонизация или без мехурчета. Бутилките с минерална вода трябва винаги да посочват мястото на произход и състава на водата. Това може да ви помогне да решите коя вода да изберете при различни здравословни проблеми, но не забравяйте първо да се консултирате с Вашия лекар: за укрепване на калций, кости, зъби и коса, - за предотвратяване на желязо, анемия, - за производство на йод, хормоните на щитовидната жлеза играят важна роля роля. Запомнете: най-добре е да запазите здравето си, ако не винаги консумирате една и съща минерална вода. Също така имайте предвид, че само води с минерално съдържание 500 mg/l могат да се консумират редовно и в големи количества.