Бионсе Тази 22-дневна диета ще ви вкара във върхова форма
Веган към мечтаното тяло: Megastar Beyonce показва в Instagram как се подготвя за новото си шоу. Тук можете да разберете как функционира диетата им и какво казват експертите за нея.
"44 дни до Coachella ! Веганско време ! Кликнете върху връзката в биографията ми, за да участвате!" Бионсе пише, че под снимка с тост с авокадо в Instagram.
Ако го следвате, ще кацнете на уебсайта на компанията „22-дневен плановик за хранене“. Конферансьорът иска да се храни според тяхната концепция през следващите няколко седмици.
Каква е програмата? Компанията доставя веган менюта, с диетични планове за всяко ястие, направо до вашия дом. Според тяхната философия отнема 21 дни, за да се запази нов навик. След 22 дни трябва да се почувствате по-здрави и здрави.
22 дни веган предизвикателство
Нищо ново за мегазвездата: Мегазвездата вече е започнала 22-дневното предизвикателство в миналото - а от 2015 г. тя и съпругът й Джей Зи го популяризират на уебсайта на диетичната компания. Защо е временно веган?
Не само заради ползата за здравето. Толкова бързо влиза в топ форма. Защото тя иска да изнесе страхотно изпълнение на калифорнийския музикален фестивал Coachella за седем седмици. На скорошна снимка в Instagram Бионсе вече е в отлична форма със своите танцьори по време на тренировка.
Експерт казва: модните диети са опасни
Бионсе се кълне в тази диета и насърчава феновете си също да се присъединят към програмата. Но това не винаги е хубаво нещо. Повечето диети носят само краткосрочни резултати. Йо-йо ефектът се проявява много често. Съветникът по храненето Pooja Makhija не вярва в модните диети. Тя ги намира за опасни, както казва на уебсайта mid-day.com:
"Храната не е нещо, с което експериментирате, за да присъствате на събитие или докато не се впишете в бикини; това е връзка за цял живот. Вашето благополучие зависи от това - и ние не можем да извиваме и обръщаме храната за краткосрочни печалби."