Бионсе изглежда като богиня с нейна помощ! PUBLIKA лимонадна диета

Въпреки че първоначално е създадена с намерението да освободи тялото от токсини и вътрешни остатъци в резултат на грешна диета, липса на спортна активност и негативно психическо отношение, диетата с лимонада с времето се е превърнала в програма за бързо отслабване.

като

По време на програмата не се допускат твърди храни или добавки. Единствената разрешена „храна“ е чудодейният еликсир (лимонада), който поддържа тялото хидратирано.
Сервирайте поне 6 порции лимонада на ден; Вечер е разрешен слабително чай преди лягане, ако е необходимо.

Порция лимонада трябва да съдържа:

-2 супени лъжици пресен лимонов сок;
-2 супени лъжици органичен кленов сироп, степен В;
-1/10 чаена лъжичка червен пипер;
-300 грама филтрирана вода;

След 4-14 дни диета, в която ядете колкото се може повече супи, плодове и зеленчуци, постепенно въвеждайте твърди храни, като започнете със зеленчукови супи и продължите с плодове и зеленчуци.

Лимонадната диета помага за бързо отслабване, защото се основава на голям калориен дефицит; намалението обаче засяга количеството вода в тялото и мускулната маса, а не мазнините - основната цел на диетата, пише a1.ro.