Биологични ритми и физиологични нужди Как се покриват физиологичните нужди
Храносмилането, явление след хранене, превръща храната в хранителни вещества, които се усвояват, за да отговорят на физиологичните нужди на човека.
Биологични ритми и физиологични нужди ⚓
Биологични ритми
Не случайно спим през нощта, а не през деня; ако мозъците, жлезите и мускулите ни работят по-ефективно в определени моменти, отколкото в други; ако вниманието и паметта на учениците играят на влакчета с биологични ритми. Забелязахме, че през януари и февруари защитните сили на тялото паднаха до най-ниските си нива. Следователно по-малко устойчивост на инфекции, прилив на грип или "сезонна депресия". Последният се установява през есента, увеличава се през зимата и изчезва през пролетта, за да се върне на следващата година. Това се обяснява с трудността на адаптирането към съкращаването на продължителността на деня. Все пак добри новини, по време на мъртвите листа сексуалната активност отново отнема косата на звяра. Преди планирани доставки, бебетата за предпочитане се раждат между полунощ и четири сутринта, през пролетта. Което съвпада с пик през есента, който сам по себе си се наслагва върху секрецията на мъжкия полов хормон.
източник: Семейно досие, септември 1995 г.
Определете биологичните ритми
Въпрос ⚓
От горния текст и вашите познания дайте определение на биологичните ритми.
Различните биологични ритми
Различни биологични ритми
Въпрос ⚓
От предишния текст попълнете следната таблица:
Вид на биологичния ритъм
Периодичност
Въпрос ⚓
Дефинирайте термина "периодичност"
Връзката на биологичните ритми с околната среда
Пещерняк Мишел Сифре живееше шестдесет дни в дълбока кухина на пропастта Скарасон дълбока 130 метра, в пълен мрак и в пълна тишина, без да може да знае времето. Той съобщи за активността си (преди лягане, събуждане, хранене) по телефона. Без фактори на околната среда ритъмът му сън-събуждане стана 24 часа 31 минути.
източник: VSP Нейтън
Вътрешен часовник
Въпрос ⚓
Обяснете защо се казва, че хората имат вътрешен часовник
Сигнали "даващи време"
Въпрос ⚓
Избройте сигналите за даване на време, наречени синхронизатори, от които г-н Siffre е лишен
Десинхронизация на биологичните ритми и въздействие върху здравето
ЧОВЕШКОТО СЪЩЕСТВО Е НАПРАВЕНО ДА СПЕ НОЩ: Работата през нощта (3x8) увеличава нарушенията на съня. Около три сутринта бдителността е минимална; концентрацията намалява, времето за реакция на събитията е по-бавно. Нарушенията на съня могат да причинят храносмилателни разстройства, хипертония и депресивни състояния. Инциденти със сънливост при нарастване на работата и по време на шофиране.