Biogold Omega 3-6 олио за готвене 1000ml само за 1090 HUF в Здравния магазин!

Вегетариански зеленчуков продукт, който също може да бъде включен във веганска диета!

omega

От хранителна гледна точка не само е важно съотношението на консумирани наситени и ненаситени мастни киселини, но и съотношението на омега-3 и омега-6 мастни киселини в ненаситените мастни киселини също е от особено значение. Въпреки че съотношението на наситени/ненаситени мастни киселини отдавна е известен проблем, ние знаем само от няколко години, че съотношението на омега-3/омега-6 в ненаситените мастни киселини е от особено значение.

Диетата на цивилизования свят съдържа тези два вида мастни киселини в съотношение 1:10 до 1:30. Количеството на общите консумирани омега-3 мастни киселини би било около 1-1,5 g на ден. Най-важната незаменима омега-6 мастна киселина е линолевата киселина, която се намира в големи количества в слънчогледовото масло. От есенциалните омега-3 мастни киселини най-значима е а-линоленовата киселина. Лененото масло, рапичното масло, ореховото масло и фъстъченото масло са богати на омега-3 мастни киселини. В допълнение към животинските мазнини унгарското население консумира предимно слънчогледово олио, което съдържа голямо количество омега-6 мастни киселини (линолова киселина), а консумацията на омега-3 мастни киселини (рибено масло, маслодайни семена) е ниска, така че предлагането на омега-3 мастни киселини е ниско. BIOGOLD Омега 3-6 олиото за готвене е от голямо значение за увеличаването му, т.е. за осигуряване на оптимално съотношение на омега-3 и омега-6 мастни киселини.