БИО жасмин ориз бял 500гр
Приятно миришещ, удължено-зърнен, „примка“, нелепващ ориз.
За ориенталски ястия се препоръчва да изберете този вид ориз.
Описание и параметри
Оризът е древна и популярна суровина, основната храна на повече от половината човечество. Оризът от жасмин първоначално произхожда от Тайланд.
Белият ориз не е отделен сорт, но се различава от кафявия ориз само по това, че частите от трици и зародиши също се отстраняват по време на обработката. Тъй като това също намалява съдържанието на мазнини в оризовите зърна, така полученият продукт може да се съхранява по-дълго, тъй като не става гранясал.
Значение, ефекти:
Белият ориз съдържа предимно въглехидрати под формата на нишесте, което е ценен източник на енергия.
Лесно се смила, така че си струва да започнете храненето с мек ориз, приготвен с малко подправка, например след стомашно разстройство.
Гликемичният индекс е висок, затова кафявият ориз се препоръчва в случай на диабет и инсулинова резистентност или по време на диета.
Използвайте: Изплакнете обилно преди готвене. Гответе в два пъти повече вода, приблизително След 7-10 минути. Може да се консумира като гарнитура, каша, ризото, но може да се използва и за салати, пълнени, гювечи, като пълнеж за супа или като суровина за приготвяне на сладкиши.
Състав: Ориз жасмин *
* = От контролирано биологично земеделие HU-ÖKO-01
Проверено от: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.
Съдържание на хранителни вещества (в 100 g):
Енергийна стойност:
1514 kJ/355 kcal
Дебел:
- от които наситени мастни киселини: