Bio- C

С намаляването на мускулната маса метаболизмът също отслабва, тъй като ще има по-малко мускулни клетки, които могат да участват в изгарянето на мазнините.

мускулната маса

Веднага след като спрем диетата и се върнем към нормална диета, ние започваме да наддаваме, защото не можем да изгорим достатъчно бързо усвоените хранителни вещества. Ето защо много хора напълняват след приключване на диетата си.

Предотвратява йо-йо ефекта
Поради загуба на тегло, последващо наддаване на тегло и последващи опити за отслабване, телесното тегло се колебае като йо-йо, откъдето идва и терминът йо-йо ефект. CLA е хранителна добавка, която може да помогне да се предотврати това. CLA помага на тялото да свива мастните клетки, като същевременно увеличава мускулната маса. Научни изследвания показват, че тези, които приемат CLA, могат да отделят мазнини с леко увеличение на мускулната маса. По този начин те не нарушават важния баланс между мазнини и мускули, необходими за изгаряне на мазнини и поддържане на стройност. Нещо повече, веднага след като се върнат към нормално хранене след дълъг период на диета, те не възвръщат теглото, от което са се отказали. Това улеснява много с CLA запазването на възстановената форма.