Билкови съвети срещу сухи ръце Услуга Wir в Bayern BR Fernsehen Fernsehen
Търсене
Времето в Бавария
| -2 ° | -2 ° | 1 ° | -1 ° | 4 ° |
| -3 ° | -2 ° | 1 ° | -1 ° | 7 ° |
Понякога сняг през нощта, ниски температури -5 до -1 градуса
трафик
съдържание
В момента имате ли толкова сухи и груби ръце? Поради коронавируса, всички ние трябваше да си мием ръцете особено често и дълго време в продължение на седмици. Това е важно, но уврежда естествения защитен слой на кожата. Сухият въздух за отопление също е проблем за ръцете. Билковият експерт Даниела Ватенбах споделя съвети как можете да направите нещо добро за ръцете си.
Състояние: 08.08.2020 г. 13:18 ч. | архив
По-конкретно ръцете ни са изправени пред предизвикателство: често и дълго измиване на ръцете, дезинфектанти, сух въздух за нагряване - всичко това затруднява кожата. Но с няколко рецепти, направени от естествени съставки, можете да направите нещо добро за ръцете си.
Най-добре си измийте ръцете с неутрален на pH сапун. Това е по-нежно към кожата.
Предварителна обработка
Скраб от утайка от кафе за премахване на груби участъци от кожата
Даниела Ватенбах препоръчва малко необичайно домашно лекарство за предварителна обработка: утайка от кафе, която е останала от сутрешното приготвяне на кафе. Идеален е като лек пилинг. Той е естествен, без микропластика и (почти) безплатен.
От какво имаш нужда:
Производство и приложение:
- Смесете маслото с утайката от кафе и втрийте внимателно между дланите на ръцете.
- Оставете да подейства за кратко и след това изплакнете добре с хладка вода.
Ако не пиете кафе, можете просто да използвате малко кристализирал мед като „пилинг за ръце“. Разтрийте това на ръцете си. Това помага и при мръсни градински ръце!
Основно лечение
Подхранваща вана за ръце, направена от мътеница и чай от лайка
Тази баня за ръце е облекчение за ръцете след пилинг. Това ги прави "маслено меки". Млечната киселина изчиства, освежава и подхранва кожата.
От какво имаш нужда:
- 500 мл мътеница
- 500 мл силен чай от лайка
- Купа за баня за ръце
Производство и приложение:
- Загрейте мътеница и чай от лайка.
- Потопете ръцете си в него за поне 10 минути.
Маслинено масло с масаж срещу пукнатини по кутикулата
При малки пукнатини по кутикулата се препоръчва да се масажира зехтин върху ноктите. Зехтинът осигурява много влага и стимулира регенерацията на клетките. Той е богат на антиоксиданти, което помага да се предпазят клетките от по-нататъшно увреждане.
Последваща грижа
Домашен мехлем за ръце от невен
В тази стъпка това означава: грес!
Основата на мехлема за ръце от невен е масло, в което са отгледани невенчета.
От какво имаш нужда:
- Ако има такива, пресни невенчета или 5 г сушени цветя от невен
- 200 ml студено пресовано органично слънчогледово масло (алтернативно: рапично масло, шафраново масло или зехтин)
- 2 различни по големина саксии за топла водна баня
- сипеи
Производство на гореща екстракция (основа):
- Напълнете голямата тенджера с малко хладка вода.
- Поставете малката тенджера в по-голямата тенджера (водна баня), така че да стои във водата, но никаква вода не може да се влее в нея чрез невнимателни движения.
- Добавете венчелистчетата и олиото (колкото да покрие цветята) към малката тенджера и разбъркайте.
- Оставете сместа да кисне около 30 минути на слаб огън. (Маслото губи някои от своите положителни свойства при над 30 градуса, така че наистина трябва да го затопляте само внимателно.)
- След това филтрирайте всичко през сито.
След като направим основата, всъщност можем да започнем да правим мехлем обърнете се към:
Какво ви е необходимо (за около 30 g рана и лечебен мехлем):
- 60 г масло от екстракт от невен
- 50 g ланолин (наричан още вълнена мазнина), алтернативно кокосова мазнина също е възможна
- 12 g пчелен восък (предлага се в магазините за здравословни храни или онлайн)
- 1 по-голяма тенджера за топла водна баня
- 2 чисти чаши за разтопяване на съставките, напр. Б. празни бурканчета за сладко
- 1-2 малки бурканчета със завъртащи се капаци или по-добри бурканчета за мехлем за съхранение
- Напълнете тенджерата на 2/3 с топла вода.
- Изсипете ланолина и пчелния восък в една от чашите и ги оставете да се разтопят на водна баня с бавно подаване на топлина. (Ланолинът се топи по-бързо, восъкът е само на около 65 градуса!)
- Разбърквайте от време на време, докато всичко се разтопи.
- Загрейте маслото от невен отделно във втората чаша на водна баня до приблизително 30 градуса.
- След това добавете разтопената смес от ланолин и восък към нагрятото масло от невен, като разбърквате непрекъснато.
- Разбъркайте готовата смес (този път без водна баня), докато се образува хомогенна, подобна на мехлем маса.
- Напълнете мехлема от невен в чисти буркани или буркани с мехлем, оставете да се охлади напълно и след това плътно затворете.
Срок на годност: приблизително 1 месец (не е необходимо да се съхранява на хладно място)
- Най-добре е да нанесете този мехлем много щедро, преди да си легнете и да го оставите да попие през нощта с помощта на платнени ръкавици. Кожата ще получи необходимата мазнина.
- На следващия ден изтрийте отново излишната мазнина и след това я отстранете с кърпа.
- Не е крем за ръце, който прилагате постоянно, а лечебен мехлем, който се прилага само докато ръцете вече не са напукани или наранени.
Допълнителен съвет: пийте достатъчно!
Също така, не забравяйте да пиете много (поне 1,5 литра вода на ден), тъй като наличието на достатъчно течности в тялото е полезно и за кожата.