Билкови чайове, които насърчават загубата на тегло, намаляват мазнините в кръвта и облекчават
Смеси от билков чай прочистват артериите, помагат при отслабване, а също така имат добър ефект върху управлението на стреса.
Специалистите по хранене препоръчват използването на такива чаени смеси за хора с висок холестерол, проблеми с теглото и безсъние.
Има отличен успокояващ ефект върху нервната система!
Зеленият чай или чай от хибискус, бял чай или чай от лайка, могат да бъдат от голяма помощ при намаляване на мазнините в кръвта. В същото време те ускоряват метаболизма ви, като по този начин ви помагат да отслабнете.
Препоръчително е да се консумира отвара от липа, лавандула, валериана, кориандър, мента, копър, глог и корен от хмел, за да се постигне успокояващ ефект.
За разлика от кафето чаят не повишава кръвното налягане, не стимулира нервната система, и консумацията му не трябва да се избягва и от сърдечно болния, тъй като тези „успокояващи сокове“ имат особено добър ефект върху кръвоносните съдове.
Билкови чайове, които ви помагат да отслабнете!
Специалистите по хранене препоръчват да се консумират сварени чайове вместо предварително бутилирани, за да се избегне излишният прием на калории и захар.