Билкови чайове, които да ви помогнат да отслабнете; Градина на терапиите
Билковият чай е напитка, която може да се пие студена или гореща; тя се състои от вода, растения, стъбла, корени, подправки или плодове.
Някои важни подробности
Растения във вашата градина като мента, вербена, розмарин, мащерка са лесно разпознаваеми и могат да се събират, стига да не използвате пестициди или други продукти. (Ако не сте сигурни, не ги играйте. Чираци на магьосник с тези, които правите всъщност не знаете, рискувате да се отравите, вашият билкар или фармацевт ще ви насочи при избора ви)
- Ако приемате лекарства, попитайте Вашия фармацевт относно възможните взаимодействия, някои активни вещества могат да причинят неудобства, особено при прием антикоагуланти,
- Билковите лекове не трябва да се приемат с лека ръка и никога не са заместител на медицинското лечение, те са ограничени във времето.,
- Никога инфузия или билков чай и/или добавено етерично масло за бебета, деца, юноши, бременни или кърмещи жени без медицински съвет,
- Изберете с Вашия фармацевт или Вашия лекар растенията, които съответстват на Вашата патология и спазвайте дозировката,
Водата: Първо се уверете, че водата ви не е твърде твърда, обикновено можете да използвате чешмяна вода. Избягвайте прекомерно минерализираната вода, която може да модифицира или дори да неутрализира активните компоненти на растението. В зависимост от растението и желаните ефекти.
Различните препарати:
Отварата се състои от поставяне на растителен елемент във вряща вода за няколко минути, след това филтриране и вземане на топло или студено (за да се запазят всичките му качества, проверете дали този метод съответства на растението, което сте избрали).