Билков зеленчуков запас; Диета с пет елемента
Една от най-основните съставки на пролетно почистващо лечение и на ежедневието като цяло е билкова растителна основа. Свикнете сега и винаги варете основен сок!
Основният сок може да се използва по много начини, така че винаги го държим в хладилника с няколко бутилки:
- може да се използва за бързо приготвяне на всяка супа: крем супа, зеленчукова супа с варени зърнени храни и/или варени бобови растения, зеленчукова супа от кокосово мляко и куркума има страхотен вкус и цвят.
- Може да се консумира през целия ден като топла напитка: отнема глада и го подхранва, тъй като съдържа много Ци поради дългото си време на готвене и зеленчуци и билки.
- Можете да го използвате за приготвяне на пара на зеленчуци като течност - вместо вода - защото е толкова богат на вкус, че трябва да солите по-малко.
(За 4-5 литра основен сок)
Купувайте химически произведени зеленчуци и не е необходимо да се почистват, за да приготвите запаса!
- 3-4 средни моркова, измити и нарязани на по-големи парчета
- 2-3 средни корена магданоз, измити и нарязани на по-големи парчета
- 1 грудка целина, измита и нарязана на по-големи парчета
- 1 глава лук
- 4-5 зърна плодове от хвойна
- 1-2 дафинови листа
- Индийско орехче в едно (изненадващо добре нарязано с нож)