Бихте ли помислили за криотерапия за отслабване

Бихте ли помислили за криотерапия за отслабване? - Снимка за илюстрация

Тази тенденция, при която тялото е изложено на ледена вода, може да помогне за отслабване.

Докъде бихте стигнали, за да се опитате да отслабнете? Може би вече сте опитвали кето диетата, диетата в Кеймбридж, бягайки по моста Леки-Икойи и дори окабелявайки челюстта си. Но бихте ли помислили за ледена баня?

Криотерапия е термична терапия, при която се потапяте в ледена и ледена вода, пълна с блокове лед. Друга възможност за криотерапия е да останете в цилиндрична камера, пълна със студен въздух, охладен от течен азот, като тялото е изложено на минусови температури до -140 ° C. Баните са около 50 до 59 градуса по Фаренхайт. останете там за около 10 до 15 минути или колкото и дълго да останете. Когато камерата е суха, потребителите остават там за една до три минути.

Когато сте в спалнята или във ваната, сигналите от човешкия мозък карат кръвта да се обединява в сърцето на тялото ви, за да го поддържа топло, увеличавайки метаболизма и топлината на тялото. Ефектите от лечението могат да доведат до загуба на тегло. Според австралийския спа Cryo 500 до 800 калории могат да бъдат загубени осем часа след всяко лечение. Това е така, защото терапията предизвиква прилив на кръв, увеличавайки метаболизма Ви, което улеснява отслабването. Облекчаването на болката и укрепването на имунната система са други странични ефекти.

---