БИБЛИОТЕКА, СЪВЕТИ НА ПСИХОЛОГА, ХИПЕРАКТИВНО ДЕТЕ

Анастасия
Кажете ми как да помогна на дете с ADHD (разстройство с хиперактивност с дефицит на внимание) у дома с родителство?

Анастасия Пащенко
Анастасия, здравей! Всяко заболяване, което се открие при бебе, поражда лавина от въпроси на родителите: какво да правим, какво да правим, как да помогнем? В случай на хиперактивно разстройство с дефицит на внимание, родителската подкрепа играе ключова роля за успешното му преодоляване. Основните трудности, с които се сблъсква дете с ADHD, са свързани със способността да се концентрира, планира и прогнозира последиците от своите действия, да регулира двигателната активност (за детето е трудно да седи неподвижно, трудно е да спре, да се успокои и т.н. Знаейки това, родителите трябва да поемат върху себе си функцията на "регулатори". Как изглежда в действителност. Като част от писмения отговор на вашия, Анастасия, е трудно да се обхванат всички нюанси, но ще обобщя най-основните точки. Ето няколко групи препоръки за родители, отглеждащи предучилищна възраст с ADHD.

На път за вкъщи от магазина например можете да предложите да се състезавате, кой първи ще види синя кола, момиче в бяла шапка, мъж с куче на каишка и т.н. Такова просто забавление ще помогне на детето да запази инструкциите в главата си и да обучи вниманието. Когато пътувате с кола, можете да преброите (ако хлапето знае как да брои) или също кой ще види пръстите на червените коли към вас. (От опит ще кажа, че трябва да обърнете внимание на нещо рядко или рядко срещано. В противен случай интересът на детето бързо ще изчезне.)

Стара детска игра: „Да“ и „не“ не казвайте, не вземайте черно на бяло “- тя също тренира вниманието ви.

„Какво ново има в стаята?“ Поставете малък нов предмет (играчка, лакомство, нови маркери и др.) На относително видимо място и накарайте детето си да го намери. Само не го крийте на труднодостъпни места, детето трябва да може да намери обекта с един поглед.

Въжени игри. Ако си спомняте от собственото си детство, в началното училище имаше такова забавление. След като завързаха краищата на въжето, двама играчи премахват сложните въжени тъкани от ръцете си. За дете над 5 години това е чудесен начин за развитие на внимание и координация на движенията.

Игри като „отведе зайчето до моркова през лабиринта“, „намери 10 разлики“, бинго, настолни игри с правила са добър начин не само да развиеш дете, но и просто да общуваш с него положително. Само лабиринтът за вашия "мотор" трябва да бъде най-кратък в началото, а разликите в снимките трябва да са супер очевидни.

Как да организираме домашното му пространство?

Тъй като дете с ADHD не може да избегне разсейването, важно е правилно да организира „територията“, в която живее. В неговия дизайн е необходимо да се избягват ярки цветове, сложни композиции и "ефект на трептене". „Минимализмът“ е най-добрият стил на интериорен дизайн за тези деца.

Трябва да се поддържа ред в цялата къща, и особено в стаята на детето. Всяко малко дете има много неясни идеи за това как да почисти една стая, да не говорим за малко дете с ADHD. Това е сложен мисловен процес, който съчетава планиране, вземане на решения как да се премахне, как и какво да се сортира и подреди, управление на времето и т.н. Ето защо, на първо място, вие самите трябва да разберете какво точно представлява „почистена стая“.