Библията за здравословната ми храна - основните принципи на здравословното готвене, здравословните храни
Основните принципи на здравословното готвене, храните, които предпочитате и поставяте в чинията си възможно най-често !
Публикация: 9 януари 2019 г.
EAN13 електронна книга [PDF + ePub + Mobi/Kindle]: 9791028505530
EAN13 Книга с хартия: 9791028510770
Тегло (в грамове): 934 (книга с хартия)
Купува:
обобщение
Накрая библия да се храним здравословно и да поддържаме форма !
Знаете ли, че пъпешът е тайно оръжие за задържане на вода? Сьомга, убиец на мазнини? Кайсия, приятел на сърцето и кожата? Канела, съюзник на плоския корем? Обичайните храни (бадеми, леща, яйца, грейпфрут ...) или за откриване (агар-агар, коняк, соеви зародиши), всички имат здравни молекули, проучени и доказани !
В тази библия:
- От карантия до оцет, 150 експертни храни: противоракови, антихолестеролни, приятел на сърцето, красива кожа, лесен чревен транзит, антикилос, усилвател на имунитета ... и фалшиви приятели, които да избягвате.
- Основните принципи на здравословното готвене: осуетяване на капаните на супермаркета (сладки бисквити, студени меса, пица и др.), Възприемане на здравословни методи за готвене, съвети и трикове за олекотяване на вашите ястия ...
- Умора, плосък корем, киселинно-алкален баланс, хранителни алергии, ефект на изгаряне на мазнини, холестерол, диабет ... храните, които трябва да поставите в чинията си, за да постигнете всичките си цели.
- + 365 менюта за отслабване на здравето, които можете да изтеглите, да правите добро и добро през цялата година, без никога да оставате без идеи !