BIA диета за измерване Dr
Анализ на биоелектричния импеданс на телесния състав
Тялото като машина за изгаряне на мазнини
Да съгрешаваш интелигентно - да ядеш, за да останеш здрав
Ежедневно натоварваме тялото си с ястия, които имат недостиг на хранителни вещества, жизненоважни вещества и фибри - но твърде много калории.
Както при нашите автомобили, трябва да внимаваме да зареждаме с „правилното“ гориво. Общото вярване, че балансираната смесена диета съдържа всичко, от което човек се нуждае, е опровергано от водещи учени по целия свят. Те съветват много по-висок прием на микро-хранителни вещества по отношение на качеството на нашата храна.
Обикновеният гражданин приема около три четвърти хранителна енергия от индустриално модифицирани храни с мазнини, захар и продукти от бяло брашно. Това са празни калории без хранителни вещества!
Инсулин - хормонът на угояване
Инсулинът се отделя от панкреаса, когато ядете ястия, които съдържат въглехидрати. Празни калории, напр. Простите въглехидрати като сладкиши, плодове или „здравословната закуска, когато сте гладни“, особено ядените като чести закуски между храненията, водят до отделянето на хормона инсулин с всяка нова хапка на всеки 1,5 часа по време на често недостатъчната ни физическа активност. При такива трайно повишени нива на инсулин в кръвта има хипогликемия, повишаване на апетита и промени в най-важните органи, които застрашават здравето ни през годините и десетилетията. Инсулинът предпазва мастните натрупвания от разграждане, пречи на хормона за отслабване глюкагон и позволява, наред с други неща, в черния дроб възниква опасният LDL холестерол. Инсулинът прави хипогликемия и следователно гладен, когато се консумират късоверижни въглехидрати с висок гликемичен индекс.
Хората с хронично наднормено тегло често имат недохранени мускули и клетки на органи в резултат на неадекватно хранене и страдат от постоянно високи нива на инсулин, които са отговорни за рисковите заболявания атеросклероза, високо кръвно налягане и заболяване на кръвната захар. Болестта, която ни прави уморени, дебели, болни и стареещи твърде рано, се нарича поради нарушен метаболизъм на инсулина "Метаболитен синдром".
Задържане на тежестта
Инсулиносъхраняващите ястия трябва да се приготвят индивидуално за личното тяло в точното време на деня. Намаляването на наднорменото тегло чрез загуба на мазнини може да продължи само ако се поддържа количеството мускулни клетки и клетки на органи. Това може да бъде разбито чрез измерване на BIA и контролирано от седмица на седмица.
По този начин може точно да се определи съотношението на вода, мускули и мазнини и да се предотврати недохранването.
Предимствата са:
- без бой и глад
- Благополучие и по-добра енергия
- Запазване на мускулната маса
- Сила за повече движение
- Добро настроение
Непрекъснат успех
Адекватният прием на протеини, витамини и минерали трябва да се поддържа въпреки променения прием на храна, за да се поддържа мускулна маса и редовно вътрешно изгаряне на мазнини. Понякога изгарянето на мазнини застоява поради недостатъци. В тези случаи или когато дефицитите са известни чрез кръвни тестове Нарастващи лекове с вливания на аминокиселините и липсващите елементи, необходими и много полезни. Също така почистването на кръвоносните съдове от съдържащи холестерол отлагания и стимулирането на детоксикацията на черния дроб от мазнини може да се направи лесно, безопасно и удобно от Липо баланс лечение стимулира. „Някои мазнини ви напълняват“, но при лечението с Lipo-Balance има основни ненаситени мастни киселини от соев лецитин, които ви поддържат здрави.
Основното за загубата на мазнини е това Активиране на метаболизма, това означава и отговорните жлези в тялото. Изгарянето на мазнини може да бъде оптимизирано за индивида само чрез кръвен тест за метаболитните параметри и ензимната система!
Повишаване на теглото и „дебели спирачки“
Има много механизми, чрез които тялото се натрупва и иска да запази мазнини.
Причините могат да включват хронично възпаление, което със свързаните с него маркери на възпалението в кръвта показва, че при такова натоварване може да са необходими защитни мазнини, необходими за оцеляване. Например TNF-алфа се използва в a Хранителна непоносимост (Алергия тип II с прекомерно производство на IgG антитела срещу храна) увеличава затлъстяването, тъй като последващото увеличаване на лептина от своя страна освобождава невропептид Y и по този начин води до увеличаване на мастната тъкан с повишаване на инсулиновата резистентност и бавно развитие на диабет тип II.
Често има дисбиоза на червата и a увредена чревна лигавица мястото на произход на разстройството, така че допълнителните изследвания на кръвта и изпражненията да са полезни за дългосрочен успех.