Би ли било нездравословно да се изгарят 10 000 калории на ден (здраве и медицина, хранене,
3 отговора
Би било нездравословно да се изгарят 10 000 калории на ден?
Едва ли би било възможно.
Да, но ако можете да го направите, ще бъде нездравословно?
но ако можете да го направите, ще бъде нездравословно?
Защото не работи. Започваме да се въртим в кръг .
Не така работи. Дори най-издържливият спортист не изгаря толкова калории на ден.
Тежки работници като дървосекачи и зидари изгарят около 3000 ккал на ден.
Разбира се, че е възможно. Просто не редовно.
Радел 20 часа и Зак са на 10 хиляди калории далеч ^^
Правите това, без да доставяте енергия?
Аз, определено не. Работи на теория, но е малко вероятно на практика
Работи на теория
Не, и това не работи на теория. Тъй като метаболизмът на мазнините сам по себе си не е достатъчен, за да осигури на човек достатъчно енергия, за да може да се занимава с дейност в продължение на 20 часа, която консумира 500 kcal на всеки час.
Имаше австрийски колоездач, който прекоси САЩ за рекордно време. Мъжът каза, че е използвал толкова много енергия, че е било трудно да се вкара в тялото всеки ден. Не можеше да живее от мазнините, защото беше слаб и мускулест.
тук става въпрос за северно-южното пресичане на Америка
Не можеше да живее от мазнините, защото беше слаб и мускулест.
Затова той трябваше да доставя енергия по време на шофиране.
Да, но ако беше възможно например, това би било нездравословно?
подобни въпроси
Някой има ли съвети как мога да изгарям 700 допълнителни калории всеки ден?
Може би това ще ми помогне да ям повече.
Изгарям 1600 калории, като „не правя нищо“, но има ли някой съвети как мога да изгоря още 700 калории на ден?
За предпочитане у дома, защото не трябва да излизате.
Така че тялото ми изгаря около 1320 калории на ден в пенсия. И ако сега трябва да ям 1000 калории всеки ден, бих изгорил 320 калории повече, отколкото ям. Така че без упражнения, ако ядях само 1000 калории всеки ден, без да правя упражнения, пак щях да отслабна?
Сега просто от чист интерес.
Да кажем, че ям около 600 калории на ден и изгарям около 400. Ако щях да консумирам само 200 калории, така да се каже ?
И смятате ли, че 6-700 калории на ден не са достатъчни или („е“) все още е възможно? Така че дали можете да живеете с него доста добре.
Калориен дефицит означава да изгорите повече калории, отколкото да приемете, но (здравословно) е около 1500 калории на ден, как трябва да изгорите толкова, колкото имате дефицит? В момента съм отчаян, защото всички го казват толкова лесно
Ако приемем, че начинаещ и напреднал спортист са направили една и съща тренировка - начинаещият ще изгори ли повече калории? В крайна сметка за него е по-напрегнато, от друга страна, напредналият има повече мускули.
Току-що прочетох съобщение, че жената изяжда 10 000 калории на ден, за да напълнее, кара ме да се чудя какво е необходимо да яде.
Може ли някой да ми помогне с това ?:)
Хей, момчета, защото качих много килограми и станах дебел, искам да отслабна, ям 1000Kcal на ден, разбирам се много добре с него и не съм гладен. Оставям наистина сладки неща с изключение на 20 грама мед на ден. Освен това изгарям 300 kcla всеки ден във фитнес на бягащата пътека.
Така че моят deifzit или аз спестявам 900 калории на ден и 27 000 калории на месец. Дали по математика.
Приблизително колко калории изгарям, ако съм цял ден вкъщи и не правя нищо, така да се каже. Имам ли нужда само от основния си метаболизъм или със 100 калории повече или нещо такова?
Как да изгорите 500-1000 калории ?
Днес преядох и бих искал да изгоря излишните си калории възможно най-бързо. Кое е най-ефективно и все пак забавно?
Искам веднага да се занимавам със спорт и да отида на бягащата пътека. И на всеки 10 минути изгарям 100 калории от бягане. Така че, ако направя това десет пъти, ще имам 1000 калории надолу.
Това твърде много ли е за тялото?
Висок съм 13 165 и тренирам често.
Току-що закусих 400 калории. Как мога да го изгоря? Трябва ли да отида да тичам? Или изгорете бягането на деня ?