Безжични вегетариански равиоли с намалено съдържание на фибри (без глутен, без мляко, без яйца,
Направихте рецепта
(Рецепта от @get_fit_after_kids)
Без Safi Free регенерирани вегански равиоли
Без Safi Free регенерирани вегански равиоли
Спанак- „Сирене“ - „Кремообразно“ Равиоли Safi Без влакна, намалено брашно с гъби.
За пълнежа:
- 30 грама варено цвекло
- 50 грама кокомаст (Cocomas ТУК!)
- 5 грама люспи от бирена мая (Szafi Free безглутенови бирени дрожди ТУК!)
- няколко капки лимонов сок
- Работих щипка сол, черен пипер, смлян чесън и индийско орехче с робот.
Увях две големи шепи спанак в малко зехтин, нарязах го и го разбърках в соса.
За тестото:
- 80 грама вода
- Смесих 10 грама лимонов сок с щипка сол (хималайска сол на Safi Reform ТУК!)
- 110 грама брашно с намалено количество фибри Safi Free (смес от брашно с хляб с намалено съдържание на фибри ТУК!)
Добавих, месих и почивах 10 минути.