Те обичат хормоните
Ако не успявате да отслабнете, въпреки че се придържате към указанията на ImuPro, трябва да накарате Вашия лекар да Ви прегледа отново. Може да страдате от хормонална дисрегулация, която след това може да бъде лекувана със специфични терапевтични мерки.
Добре известно е, че хормоните играят важна роля в живота ни. Но знаете ли също, че дори телесното тегло се влияе от взаимодействието и концентрацията на различни хормони? Така че, ако искате да отслабнете и не постигнете желания успех, въпреки намаляването на калориите и промяната на диетата си, нередностите в хормоналния баланс също могат да бъдат отговорни.
Най-важните хормони в този контекст са хормоните на щитовидната жлеза, половите хормони и хормоните на кората на надбъбречната жлеза.
Когато щитовидната жлеза работи на задната горелка
Тиреоидните хормони играят решаваща роля в енергийния баланс на организма и, наред с други неща, регулират консумацията на енергия на човек в покой, така наречената базална скорост на метаболизма. Ако има слабо функционираща щитовидна жлеза, не се произвеждат достатъчно от тези хормони на щитовидната жлеза и метаболитните процеси протичат по-бавно. Тогава консумацията на енергия на човека или основният метаболизъм се намалява. Резултатът: изразходва се твърде малко енергия и излишъкът се отлага в тъканта под формата на мазнини.
Хипотиреоидизмът е малко по-често при жените, отколкото при мъжете, най-вече на възраст между 40 и 60 години.
Причините могат да бъдат йоден дефицит или възпаление на щитовидната жлеза. Най-често това е така нареченото имуногенно възпаление на щитовидната тъкан. а. може да бъде причинено и от диета. Открито достатъчно рано, това възпаление може да бъде повлияно положително чрез промяна на диетата ви.
Типичните симптоми на недостатъчно активна щитовидна жлеза са:
- Намален апетит
- Качване на тегло
- Суха, хладна кожа
- Дрезгав и дълбок глас
- Тънка, рошава коса
- Разширяване и забавяне на сърдечния ритъм (брадикардия)
- Нарушения на менструалния цикъл при жените
Ролята на половите хормони
Женските полови хормони, естрогените, играят решаваща роля за съзряването на женското тяло и са отговорни за развитието на вторичните полови характеристики - включително разпределението на мазнините.
Важно свойство на естрогените е способността да задържа вода в тъканта. Козметичната индустрия използва този ефект, например, при производството на кремове, които трябва да направят кожата по-еластична.
Във втората част на менструалния цикъл нивата на естроген и гестаген се повишават. Това води до задържане на вода и причинява напълно нормалните колебания в теглото в женския цикъл и стълбищната форма на кривата на отслабване. Ето защо обикновено жените отслабват по-лесно през първата половина на цикъла си. При мъжете, от друга страна, повишеното ниво на естроген води до повече мастни натрупвания и развитие на женски форми.
Когато половите хормони нарушават липидния метаболизъм
Така нареченият синдром на поликистозните яйчници е хормонално разстройство, което е свързано с повишено производство на инсулин и може да доведе до затлъстяване. Следователно е възможно проблемите с теглото да не се дължат на хранителна алергия от тип III, а по-скоро на хормонално нарушение в липидния метаболизъм. Ефектите на фитоестрогените, т.е. естрогените от растителен произход, също не трябва да се пренебрегват. Те се поглъщат с храната и водят до подобни симптоми. Например бирата, уискито и соята съдържат относително високи нива на мощни фитоестрогени.
Когато стресът ви напълнява: хормони на кората на надбъбречната жлеза
В тялото има две надбъбречни жлези, всяка над бъбреците. Вътрешната част на надбъбречните жлези, наречена надбъбречна медула, отделя хормони, които влияят на кръвното налягане, сърдечния ритъм и други процеси. Външната част, надбъбречната кора, отделя много различни хормони. Сред тях кортизолът играе решаваща роля. Кортизолът гарантира, че особено при стрес, повече захар се мобилизира от черния дроб и се освобождава в кръвта. Тогава нивото на кръвната захар рязко се повишава. Ако тази допълнителна енергия не се изразходва от мускулна работа, тя ще се съхранява в мастните клетки. Така че, ако сте изложени на много стрес и не можете да намерите физически баланс, бързо напълнявате. Ако нивото на кортизол е хронично високо, то се нарича още синдром на Кушинг.