Безсъние и хипертония, взаимоотношения и ефекти върху сърцето
Безсънието и хипертонията са тясно свързани помежду си, тъй като нарушенията на съня в много случаи провокират развитието на сърдечно-съдови заболявания, могат да намалят нивото на имунитета, да причинят затлъстяване - както смятат някои учени. Но това не винаги се случва, а само при определени обстоятелства, които лекарите трябва да установят при преглед на пациент. Може ли лошият сън да причини високо кръвно налягане?
Болестна връзка
Както група учени откриха през 2012 г., безсънието може да бъде основната причина за сърдечни и съдови заболявания. Беше възможно да се идентифицира влиянието на три основни признака върху развитието на болестта. За това са взети следните симптоми на безсъние:
- Трудно е човек да спи.
- Пациентът се събужда често през нощта.
- На сутринта пациентът се чувства съкрушен, сънлив.
Всички тези признаци присъстват при хора с идентифицирани симптоми на сърдечна недостатъчност. Резултатите показаха, че при пациенти с трите от тези признаци, с безсъние, рискът от развитие на хипертония е с 40% по-висок, отколкото при пациенти с един от симптомите на нарушение на съня. Най-често се случва обратното: с повишено ниво на налягане при пациенти със сърдечно-съдови заболявания започват да се появяват симптоми на нарушение на съня.
Както показват проучванията, това не означава, че безсънието може да се счита за основен виновник за високото кръвно налягане на човек, но може да накара пациента да премине към нездравословни храни, което ще причини затлъстяване с всички последващи последствия. Лошият сън може да допринесе за развитието на диабет тип 2. Нямаше пряка връзка между повишеното кръвно налягане и проблемите със съня, тъй като се оказа, че за 32% от възрастното население на планетата всички симптоми на безсъние практически не влияят на налягането. По този начин те практически не страдат от хипертония.
Ефекти върху сърцето
Лекарите са загрижени за потенциалното въздействие на последиците от безсънието върху сърцето и кръвоносните съдове на съвременните хора. Поради това са проведени обширни проучвания с големи контролни групи от хора, които се оплакват от лош сън. Резултатите от изследването им бяха сравнени с интервюта с пациенти, страдащи от високо кръвно налягане и приемащи подходящи лекарства за хипертония. Разкрити са тенденциите на повишена хипертония при различни видове нарушения на съня. При много пациенти стойността на налягането скочи рязко поради наличието на симптоми на нарушения на съня.