Безопасно пътуване, спокоен стомах

Пътуването е добро! Можем да се запознаем с нови хора, да опитаме специални ястия, да отпием цветни коктейли в сянката на палмите. Обикновено не се появяват диария, разстроен стомах или дори по-сериозни заболявания, въпреки че ако изберем средиземноморска дестинация, трябва да вземем предвид и тези опасности. Ако сме наистина съзнателни пътешественици, планирайте предварително! Може би имаме още няколко седмици до празниците: да започнем да се подготвяме сега!

В средиземноморските страни трябва да сме подготвени за три основни, но предотвратими инфекции: хепатит А, хепатит В и коремен тиф. В допълнение, диарията е най-често срещаният проблем, който не случайно се нарича болест на пътник.

Хепатит А

Хепатитът е общо име за заболявания, свързани с възпаление на черния дроб и увреждане на чернодробните клетки, от които са известни няколко варианта. Те се отличават с букви.

Хепатит А е най-голямата заплаха в повечето средиземноморски страни. Това е една от най-широко разпространените вирусни инфекции в света, произвеждаща почти един и половина милиона нови случая годишно.

Инкубационният период на заболяването е 2-3 седмици. Основните симптоми са слабост, неразположение, коремна болка, загуба на апетит, гадене, жълтеница, светла и тъмна урина и треска. Децата имат по-леки симптоми, така че често дори не разпознават болестта, докато заплашват околната среда с инфекция.!

Възможно е само симптоматично лечение, а излекуването отнема седмици. Хроничното заболяване не се развива, но може да се очаква продължително протичане и рецидиви в около 15 процента от случаите. Всеки, който веднъж е имал хепатит тип А, няма да получи болестта отново.

Вирусът на хепатит А се поглъща най-често с немити зеленчуци и плодове, замърсени храни, сурови или недостатъчно приготвени морски дарове от крайбрежните ферми и качество на непитейната вода. Добре е да знаете, че близо 40 процента от средиземноморските черупки са заразени! По-специално в случая с Гърция, България, Черна гора и Турция, трябва да бъдем внимателни с водата от чешмата, дори с водата за плажен душ.!

Как да се предпазим от инфекция с хепатит А? В тези страни пийте само бутилирана вода и я използвайте за миене на зъбите или почистване на залъгалката.!

Внимавайте и с кубчета лед и сладоледи, тъй като те вероятно са направени от същата чешмяна вода, която се опитваме да избегнем.

Избягвайте да консумирате сурови миди, ракообразни, охлюви, риба!

Не яжте на уличен продавач!

Мийте ръцете често!

Съществува ваксина срещу хепатит А, която осигурява почти сто процента защита. Препоръчително е да попитате личния лекар или най-близкия ваксинационен център за ваксината поне четири седмици преди пътуването, тъй като ще са необходими поне две седмици, за да се развие адекватна защита. Единична ваксина осигурява защита за 3-5 години. Препоръчително е да се даде бустер доза след 6 месеца, тъй като това ще ни осигури 98 процента защита в продължение на 20 години.

Хепатит Б

Средиземноморските страни също са средно или тежко заразени с хепатит В.

Инкубационният период може да бъде до няколко седмици. Симптомите на заболяването включват внезапна треска, загуба на апетит, коремна болка, обща слабост, болка в крайниците и след това жълтеница. Хепатит В е много опасен, тъй като може да причини и трайни увреждания. Около една десета от пациентите развиват хроничен хепатит, който по-късно може да доведе до рак на черния дроб или цироза.