Безлактозни храни - Рецепти за фитнес на Rita

диетични рецепти за тези, които искат да отслабнат и да се хранят здравословно

искам да отслабна!
Диетични рецепти
Диетична закуска
Диетичен обяд
Диетична вечеря
Диетични бисквитки
Диетична диета
Регистрирайте се за бюлетин

Търсач на рецепти

Храни без лактоза

Пудинг от киноа със сладко, което го прави тънък и здравословен

Плодова киноа

Диетични, без лактоза, без глутен и дори по-тънки!

Изпечете сладка торта в триъгълна фурна за горещ сандвич! Чехли от шоколад и череша

Когато нямате време или настроение да бърборите много в кухнята (например по време на празник), вземете гореща сандвич фурна и направете толкова вкусна, сладка пантофка от шоколад и череша за 10 минути.

Фета средиземноморско летчо, печено на фурна

Не става въпрос за френския рататуй (произнася се рататуи), а за унгарско лето, което има малко гръцка атмосфера, но също и италиански нотки. Така че това е истинско мултикултурно летчо, което е както удобно за форма, така и без лактоза. Истинско лято, лек деликатес.

Крем от риба тон с пролетен лук с пресен босилек (подходящ за форма, с ниско съдържание на въглехидрати, без лактоза)

Някои прости съставки могат да направят отлични хапки за партита. Диетолозите също могат да закусват с пълнозърнест хляб (адекватната добавка на протеини и въглехидрати е гарантирана). Предлагането на филийки краставици също е чудесен избор за лека вечеря. Единственият проблем е, че не можете да ядете достатъчно от него. Опитай!