Безглутенови овесени ядки от малини; Изповедта на гурмето

Закуската често е предизвикателство за всеки, който иска да намали приема на въглехидрати и следователно зърнени храни. Ето една лесна рецепта за овесени ядки без глутен и без зърна, чиято малина гранола ще ви съблазни, гарантирано.

Рецепта за овесени ядки

Овесените ядки често се свързват със спомените ни от детството. Аз не съм изключение.

Това беше любимата ми закуска (със сигурност помните кленовите и кафявите захари Quaker gruaus!?).

Оттогава постепенно режа ядките, сега преди 4 години. Овесените ядки са една от рецептите, които вече не консумирах.

Досега! Така че защо да не го направите версия с ниско съдържание на захар?

Тази рецепта, която ви представям, е рецепта, която тествах за френския сайт EasyKeto.fr.

Мога да ви уверя, че тя носи онова чувство на комфорт, което толкова много ми харесваше като дете.