Безалкохолни коктейли 5 вкусни рецепти за моктейли МЪЖЕ ЗДРАВЕ

Коктейли без алкохол Това са 5-те най-вкусни моктейла за спортисти

Безалкохолните коктейли, наричани още моктейли (от английски „да се подиграваш“, означава нещо като имитация), са абсолютно модерни по време на здравословен начин на живот. Коктейлът без алкохол има много предимства: Алкохолът лишава тялото ви от вода и много важни минерали като натрий, калий, калций и магнезий. Това не само води до гадно главоболие на следващия ден, но също така означава, че мускулите ви са слабо снабдени с хранителни вещества. В допълнение, алкохолът увеличава риска от рак, деменция и увреждане на черния дроб и нарушена издръжливост.

Ако обръщате внимание на фигурата си, също трябва да избягвате алкохола, защото той е истински производител на мазнини. Един грам алкохол има 7 калории, което е почти толкова калории, колкото един грам мазнини (9 калории). По този начин джин и тоник (200 милилитра) вече доставят около 140 килокалории, а мохито (300 милилитра) дори удря с впечатляващите 215 килокалории. Не бива обаче да подценявате и моктейлите, защото основните съставки често са истински захарни бомби.

рецепти

Какви съставки влизат в един моктейл?

С изключение на алкохола, всичко е позволено във вашия коктейл. В допълнение към соковете и безалкохолните напитки, джинджифиловият ел и тонизиращата вода (горчива лимонада) се използват като заместител на алкохола. Подправките и цедрата на цитрусовите плодове, т. Нар. Жар, осигуряват това нещо - те предлагат и нещо за окото. С резачка за жар можете да отрежете фини ивици от цитрусовата кора, без да увреждате бялата горчива кожа. Можете да поръчате Zestenschneider от Rösle чрез amazon.de.

10 вкусни, нискокалорични утолители на жаждата

Някои спиртни напитки едва ли имат собствен вкус, така че дори няма да забележите, ако ги оставите настрана. С безалкохолните коктейли можете да откриете и напълно нови вкусови творения. Някои сиропи също могат да имитират вкуса на някои алкохолни напитки.

5-те най-добри рецепти за моктейли

За следващата мъжка вечер или следващото коктейлно парти можете да оставите духовете в шкафа - изобщо няма да ги пропуснете. Тези безалкохолни коктейли с малко съставки, но с още по-голям вкус, са убедителни.