(Без съмнение глупава) диета, която ще бъде на мода 2017

Името, което се разраства в момента, чувано в хранителната индустрия от салони като Arnold Classic в Колумб, Охайо и Olympia Fitness & Performance Expo в Лас Вегас, е: „Кетогенната диета“. "

Кетогенната диета, няколко версии, които я поставят сред най-търсените думи за търсене в Google през 2016 г. за диети, включва ядене на храни с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати, като същевременно се модерира приема на протеини. Въпреки че някаква форма на тази диета съществува от векове, съвременната версия на кетогенната диета е разработена през 20-те години на миналия век и се използва успешно за лечение на пациенти с епилепсия.

Антъни Робъртс, фитнес журналист и съавтор на Anabolic Steroids: Ultimate Research Guide, припомни дългата история на кетогенната диета като един от начините да обясни скорошното й възраждане. „Това е стара диета, основана предимно на диетата на Аткинс“, каза той. „Тези нови вариации може да са малко по-екстремни, но основите на властта вече са положени през последния половин век. Хората вече имат значително количество имена на диети, така че е лесно да се разберат и приложат на практика.

В стремежа си към хранене, неговият съосновател Том Билее го разпознава. „Трябва да имате кетогенна продуктова линия, която прави всичко да се случва и с право, и ние сме в челните редици на тази прищявка“, каза той пред репортерска среща на „Olympia Expo миналата година. „Пълният списък с продукти е готов за употреба: с високо съдържание на мазнини, с ниско съдържание на калории, картофеният чипс ще позволи на тялото да изгаря мазнините, за да се чувстваме сити. "

---