Без пулпа - тук можете да разберете всичко за допълващите храни за вашето бебе без пулпа!
Тайната на храните, които не са на каша - какво е не-кашата и защо трябва да я изберете
Бързо забелязах, че има много важни въпроси относно въвеждането на допълващи храни и че много майки се чудят какво всъщност е не-кашата. Означава ли точно същото като отбиването, водено от бебето? И тъй като вярвам, че не съм сам с тези въпроси и някои от липсващите отговори, наистина искам да споделя моя опит с вас и да отговоря на най-важните въпроси. Представям ви първата част от моята поредица breifrei пред, какво изобщо е без целулоза и на каква концепция се основава. Можете също да прочетете откъде взех информацията си. Също така ще обясня разликата между отбиването без каша и отвеждането от бебето и ще обобщя накратко резултатите. Тъй като сега имам повече от 3,5 години опит с храни, които не са на базата на каши и този блог продължава да расте, ще намерите и литература по тази тема от мен самата. Ако се интересувате от бързо и лесно придобиване на много знания, тогава препоръчвам моя онлайн курс на тема невъзвъждане.
- Какво е без пулп?
- На коя концепция се основава?
- Къде мога да намеря информация за без каша?
- Каква е разликата между отбиването без каша и отбиването от бебето?
- От кога без пулп?
- Какво да започнем с без пулп?
- работилница без пулп
- Резюме непорест
1. Какво е без пулп?
Без каша се описва възможността за въвеждане на допълващи храни на бебето без каша. Важно е да знаете, че бебето продължава да бъде напълно кърмено (или бебешкото шише с предварително хранене), както е необходимо. Освен това му се предлагат допълнителни храни под формата на твърди храни, които се приготвят като храна за пръсти или хапка. С допълнителна храна без каша, бебешката каша не се храни. Бебето участва в семейната вечеря и му се предлагат различни храни. Той може да изпробва какво означава храна бавно и със свое собствено темпо. Може да грабне самата храна и да я постави в устата й, да я докосне, усети, помирише и вкуси. Можете да прочетете или изтеглите кои храни са най-подходящи за вашето бебе, за да започнете в Част 4 от моята серия без основи. Предполага се, че бебето приема хранителните вещества, от които се нуждае. Предпоставката е да им се предлага балансирана и здравословна диета.
Диетата без каша може да започне веднага щом бебето покаже признака за допълнителна храна. Трите знака, споменати от СЗО и Unicef, са:
- Бебето може да седи с лека опора. Не трябва да може да седне само, но основното напрежение трябва да е налице. Предистория: Хранопроводът се разтяга само когато бебето може да седне и храната може да се плъзга безпрепятствено надолу. Ако бебето се задави, единственият начин да се изкашля е когато бебето седи.
- Бебето е усвоило координацията ръка-уста-око и може да насочва храната към устата.
- Бебето е загубило рефлекса за удължаване на езика или е силно отслабено. Вече не изтласква всичко от устата си с език.
Може би сте като мен, никога преди не сте чували за BLW. Така че тук в Германия е много често бебетата да се хранят с каши, когато са достатъчно големи. Често хората започват с лъжица (домашна) каша от моркови и след това постепенно, лъжица по лъжица в продължение на дни и седмици, се приближават към голямо разнообразие от пюре от пюрета от плодове и зеленчуци, а по-късно и от каша с млечни зърна в нарастващи количества.
Например разбрах за варианта без каша случайно в нашата група за обхождане. Едно от малките деца говори за отбиване, водено от бебето, което бих искал да обясня накратко в следващия раздел. Любопитството ми се възбуди много бързо по това време и през следващите дни и седмици започнах да чета по-отблизо темата.
2. На каква концепция се основава?
Интернет е добър начин да получите изчерпателен преглед на темата за детското хранене и отбиването от бебето. Още преди нашето време на бебетата се предлагаше точно толкова сезонно. Майчиното мляко служи като основен източник на хранене, но ако имаше плодове или други неща, бебето също получаваше нещо от тях. Херберт Ренц-Полстер го описва в книгата си „Разбиране на децата. Роден да бъде див: Как еволюцията оформя нашите деца "като" бонус храна ".
Но да се върнем към отбиването, водено от бебето. Какво означава това изобщо? Водено от бебе отбиване означава нещо като отбиване, контролирано от бебето и означава въвеждане на допълващи храни и по този начин отбиване от кърмата, определено от самото бебе. Концепцията се основава на идеите на Гил Рапли, които тя самата е приложила към децата си.
По-точно, воденото от бебето отбиване цели да даде на децата естествено чувство на глад и ситост. Забелязваме това, като кърмим или ги храним предварително, ако е необходимо. Дори с твърда храна детето може да се храни според нуждите си, ако не е хранено. При хранене с каша, скоростта, продължителността и количеството се определят от родителите. BLW е за детето, което определя темпото и по този начин се отбива от майчиното мляко. Написах много подробно за отбиването, водено от бебето, ще намерите цялата необходима информация в този пост.
3. Къде мога да намеря повече информация за не-паниране?
Търсенето в Интернет беше, както често се случва, твърде затрупано с информация и объркано. Имам нужда от нещо солидно. Книги, в които мога да разлиствам напред-назад, да ги залепя и след това да поглеждам отново и отново, когато не съм сигурен. Затова започнах да търся подходяща литература по въпроса за отбиването от бебето и без пулпа. Като цяло трябва да се каже, че има малко научно обосновани знания по въпроса за допълващите храни и ако е така, ще ги намерите повече в областта на традиционните допълващи храни с каши. Педиатърът на K препоръча уебсайта на Изследователския институт за детско хранене Дортмунд. Там има научно обоснована информация, но само за въвеждането на допълнителни храни с каши за първата година от живота на детето. Интересното обаче е концепцията optiMIX, хранителна концепция, която се фокусира върху оптимизирана смесена храна за детето. Бих искал да пиша повече за това в друг ден. Разбира се, СЗО, DGE и Unicef предлагат и насоки, в които можете да прочетете основните препоръки за хранителните вещества за бебето.
Ако искате да го разгледате за първи път като книга, препоръчвам „След като пулпата се освободи, моля!“ * От Лорета Стърн и Ева Наги. Двамата (едната актриса, другата акушерка) описват по приятен, забавен, но добре обоснован начин за започването на допълващи храни с храна на пръсти. За началото и за да получа изчерпателен преглед, тази книга ми помогна много. Засега остана с тази книга. Не исках да харча и огромни суми пари за литература, защото дори не знаех дали нашето мъниче ще участва. Може би изобщо не й се ядеше. Може би много би предпочела да бъде нахранена. Накрая все още с чаша ... Трябва да се случи, че малките гастрономи отхвърлят самопречистената каша, любезно приготвена от нас, майките и предпочитат чашата.
За да започна обаче, все пак ми трябваше подходяща готварска книга. Тогава успях да купя правилната готварска книга от картон, използвана през Интернет. „Без пулп! Готварска книга” * от Лорета Стърн и Аня Констанс Гака.
Също така е интересно да прочетете препоръката на СЗО за кърмене, която разглежда предлагането на храна за пръсти като допълваща храна.
Използвал съм и различни страници и блогове в Интернет. Изброих няколко за вас.
- Информация за FOAG от "основателя" Гил Рапли
- и подходящите насоки (на английски)
- Доклад за опита на FOAG от Susanne
4. Каква е разликата между отбиването без каша и отвеждането от бебето?
Освен факта, че каша може да се предлага и в BLW, няма разлика. И с двата термина бебето може да реши какво и колко бързо и колко да яде. Ние определяме най-общо като: Да се храните от редица храни, подходящи за бебето. Това изключва класическата бебешка каша, но не и картофено пюре или грис.
С нашия вариант без пулп обаче понякога е разрешено хранене ...
Да, хранем K от време на време. Има дни, в които тя не иска да вземе нито една от предлаганите храни в ръката си и да я донесе до устата си. Тогава тя просто отключва малката си хранителна празнина и ме гледа очакващо, почти нетърпеливо, според мотото „Хайде майко, хайде сега! Гладен съм!"
Сигурен съм, че се чувствате по същия начин от време на време и също е чест въпрос дали никога не трябва да храните детето и дали можете да смесвате каша и каша.
Препоръчваме да не смесвате каша и без каша. Поради причината, че тези два много различни вида храна могат бързо да надвият малките бебета. Според нас това благоприятства преглъщането и задавянето, тъй като бебето научава с каша: „Отворете устата си, преглъщайте“ и с каша: „Отворете устата си, яжте се, понякога повече, понякога по-малко, че храната се слюнява, дъвче храната, че Поглъщането на храна “- Намираме за преобладаващо бебетата да учат две неща едновременно.
Разбира се, особено при по-големи деца, напр. също и с дъщеря ми, фази, в които тя не иска да докосва храната. Това са причини, поради които можете да храните и според вашите нужди. При нас няма класическа каша, но и нормална храна. Видя напр. Често нанасях на шишчета паста за дъщеря си и след това тя сама донасяше вилицата до устата си.
Важно е да намерите решение, което да ви подхожда като семейство. За мен всъщност беше така, че не дадох чаша бебешка храна.
Следните термини също се използват синонимно за не-каши: контролирано от бебето въвеждане на допълнителна храна, допълваща храна, определена от бебето, FOAG.
5. От кога без пулп?
Основният въпрос, който възниква при пулпата, е въпросът кога е позволено на детето да яде. Или също така, когато можете да започнете без пулп. За мен е важно да подчертая, че независимо дали е каша или без каша, КОГА винаги се отговаря, когато детето показва допълнителен знак. Само признаците на допълнителна храна могат да се използват, за да се определи дали бебето е готово за твърда храна по отношение на устните двигателни умения и развитието на червата. Признаците на допълнителната храна се появяват около 6-ия месец - понякога малко по-рано, често малко по-късно. Моля, не започвайте допълнителната храна твърде рано.
Бебето може да се храни без каша от самото начало, не се нуждае от никакви упражнения с каша. За вас обобщихме с кои плодове и зеленчуци можете да започнете и как можете да направите прехода към семейната маса. Просто изтеглете нашата безплатна електронна книга “So geht breifrei” и прочетете всичко за FOAG.
6. С какво да започнем без пулп?
Препоръчаната по-горе електронна книга „Ето как работи“ ви предлага подробен отговор на вашия въпрос. Но и тук отново: В началото на допълнителното хранене бебето може да яде на пара или печени зеленчуци и плодове, да опита хляб или тестени изделия, да яде риба, месо на пара, както и картофи и палачинки. Обичаме да препоръчваме плодове и зеленчуци в подходяща за деца форма, за да се запознаем - тогава може да се премине към семейната маса много бързо.
Семейната маса означава, че всички членове на семейството ядат едно и също нещо по едно и също време. Например, ако имате кюфтета с варени картофи и зеленчуци от келраби, можете да предложите на детето си картофи без сол, зеленчуци от келраби без сол и продълговати кюфтета без сол. Това е много лесно, защото ние възрастните също можем да добавяме сол и подправки на масата. Вземете количеството смес от кюфтета за бебето преди печене и след това подправете.
Виждате ли, това е много просто. Моля, прочетете малко повече тук в блога. Например в част 2 от поредицата: Бебешка допълваща храна - става въпрос за това как може да изглежда пътуването с допълнителна храна - ние обясняваме предимствата, които BLW носи със себе си. Или можете да преминете към част 3 от поредицата: без пулп - кога да започнете? - Тук ще ви разкажем повече за темата за етикетите за допълнителни храни и как можете да ги разпознаете. В част 4 се занимаваме подробно с подходящи и неподходящи храни за бебета, става въпрос за това с какво да започнем допълнителната диета.
7. Резюме без спад
Без каша се описва възможността да се предлага бебешката храна като допълваща храна без каша и изключително без каша под формата на пържени храни и закуски. Бебето яде на семейната маса от самото начало и му е позволено да се храни само. Типичната бебешка храна не се храни. Предлаганата храна гарантира, че е прясна, здравословна и с високо качество и че не са използвани сол, захар или люти подправки. Някои храни се избягват.
Препоръчаната по въпроса за отбиването без пулп и отглеждането на бебета (BLW) е „основната работа“ на Gill Rapely за първоначална представа. Ще намерите и допълнителни препоръки за книги от нас:
Това са връзки към Amazon, ако купувате чрез нашата връзка, получаваме малка комисионна и можем да продължим да работим по вкусни рецепти за вас.