Без диета - Андреа Лескович
# без диета
Всичко е диетично, без захар или просто с ниско съдържание на мазнини. И бавно, няма самоотдаващо се списание, което да няма няколко супер диетични съвета за това как да се приведете във форма за лятото.
Честно казано, имам стомашни спазми и гадене от цялото това нещо. От тялото на бикини, загуба на тегло от 10 килограма за три седмици, ретуширани преди и след снимки.
Защото сега отново се опитват много. Ще тръгне сега, ще трябва да се направи до лятото. Може да не го наречете диета, защото вече е представена. Може да се окажете алергични/чувствителни към глутен, лактоза, въглехидрати, захар, месо или самия живот. Той го сглобява за себе си напълно безплатна почти нулевокалорична диета, която ще направи всичко просто здравословно, не е така.
Това е така, защото пряката последица от тези диети е, че те нарушават баланса на тялото поради ужасния калориен дефицит. Гладът и неизбежните по-нататъшни неуспехи обаче причиняват психически увреждания.
След това идва лятото, когато няма значение, тази година също не се получи, нека хапнем повече сладолед, вечер отидете на вино, бира, коктейли, защото е лято.
Знаете кога идва шамарът?
През есента. Когато дънките от миналата година не се появяват. Когато се сблъскате с това, че не сте мокри заради пъпеша, но също така напълнявате през лятото, когато „всички са склонни да отслабват“.
Тогава те идват при мен.
Какъв може да е проблемът? Сигурен съм, че напълнявам заради майка си.
Не е изключено. Но по-вероятно заради диети. Познавам повече хора, които са качили над 30 килограма през годините поради редовни диети. Не някой, който би могъл да отслабне трайно и успешно с диета.
Обичам работата си, обичам да работя с хора, за да разбера какъв е духовният фон на преяждането. Но мразя диетите. А също и тези, които с надеждата за статия, няколко щраквания или просто много пари, разрушават човешкото самочувствие, застрашават физическото и психическото здраве.