Бета аланин - Поръчайте онлайн на Fitfood
Бета аланин се радват на нарастваща популярност напоследък. От къде идва? Бета аланинът е един Бета аминокиселина, което всъщност за биосинтеза на собственото тяло Протеин или Ензими е незначително при взаимодействие с Хистидин Бета аланинът образува дипептида Карнозин.
Карнозинът е от голямо значение за спортните дейности и вече е във висока концентрация в Мускулна тъкан на разположение. Карнозинът предотвратява хипертонията и преждевременното намаляване на производителността от Стойност на PH поддържа мускулите стабилни. За да получите синтеза на карнозин през мускул За да го оптимизираме, има смисъл доставката на чист бета аланин, тъй като хистидинът вече е достатъчно наличен в организма.
Въпреки много проучвания и разследвания е установена пряка полза за Бодибилдинг Спортът не е отговорил. Имаше обаче по-малко доказателства за боксьори и футболисти Изтощение и по-висока тренировъчна ефективност. Така че, ако изпитвате стагнация в тренировките, може би трябва да помислите за добавяне с Бета Аланин.
Дозировка: 2-3g с шейковете преди и след тренировка.