Беше 226 паунда, когато той падна по прост начин и хвърли 130 паунда за година и половина
- окончателна загуба на тегло
- загуба на тегло без йо-йо
- история на загуба на тегло
- успешна загуба на тегло
- успешни жени
- Диета
По-рано, когато Лекси Рийд и партньорът й Дани отидоха в ресторант, те си поръчаха седем чинии храна на човек. И двамата обичаха пържени картофи, ориз и всички месни храни с високо съдържание на мазнини, които по-късно бяха придружени от десерти и безалкохолни напитки.
Поради начина си на живот и двамата бързо угояват. Когато дойде повратният момент за Lexi, везните показаха 226 паунда под младата жена. Историята на промяната на начина на живот влезли в Instagram. Казваме ви какво й помогна да отслабне и как се опитва да подкрепи другите с личния си опит сега.
Историята на Lexi за отслабване
Когато се срещна за първи път с Дани, Лекси беше само на 16 години. Тя вече тежеше 136 килограма, което не притесняваше ни най-малко партньора й, тъй като обичаха да се хранят заедно. С натрупването на тегло обаче те развиват все повече здравословни проблеми, така че става въпрос например дали могат да имат деца.
На 1 януари 2016 г. Лекси и партньорът й дадоха много сериозен обет и с помощта на приятел се впуснаха в промяна в начина на живот. Методът беше много прост. Първо, всички бързи храни бяха елиминирани без измама. Яли са само това, което са приготвили вкъщи. Алкохолът също е забранен. Новото обаче беше, че оттам насетне те се движеха поне малко 4-5 дни в седмицата.