Béres Alexandra - Архив - Зимната витаминна бомба е зародишът
| ИЗБЕРЕТЕ ОТ НАШИЯ НЕПРЕКРЪСТВАТЕЛНО РАЗШИРЯВАЩА СЕ Гама, ВСИЧКИ ЗА СЕБЕ СИ, ЗА ЧЛЕНОВЕ НА СЕМЕЙСТВОТО СИ! ПОРЪЧАЙТЕ ФИТНЕСА НА НАШАТА КУХНЯ ЗА ВАШАТА КЪЩА! | ||
| ПОЗНАЙТЕ ИХ С СПОРТЕН ЖИВОТ СВЪРЗАНИ С ПРОДУКТИ, КОИТО ИЗПОЛЗВАМ! ХВЪРЛЕТЕ В НОВИЯ НИ УЕБШОП! | ||
| ЗДРАВЕТО Е ВЕЛИКО СЪКРОВИЩЕ И ТРЯБВА ДА СЕ ОПАЗВА, ТОВА ЩЕ ВИ ПОМОГНЕ! ПОЗНАЙТЕ ПРОГРАМАТА ЗА КОНТРОЛ НА ТЕГЛОТО! |
Зимна витаминна бомба: зародишът
Зимата идва. И не само носи със себе си студеното време, но и факта, че съдържанието на витамини и вкусът на зеленчуците за съжаление не са почти толкова сходни, колкото през лятото. И все пак какво можем да направим, ако искаме да се храним здравословно и вкусно, като същевременно укрепваме телата си, така че да не настинем?
Най-съвършеното решение е зародишът. Всеки, който няма време, може да го купи готов в повечето магазини, но дори и ние можем да покълнем. Покълването у дома е нещо евтино и в сандвича винаги има пресни „зеленчуци“.
Нека да видим защо зародишът е добър?
Достатъчно е и малко от зародиша, тъй като има много високо съдържание на витамини и минерали. Съдържа малко калории, така че колкото и да ядете, то е без вина:) !
Можем да покълнем много видове растения. Кълновете на всяко растение носят различен вкус и аромат, така че всеки може да намери това, което му харесва най-много. В сандвич салатата е почти незабележима, така че който не е склонен, аз също ви уверявам да опитате по този начин веднъж.