Беконът от свинско месо може и да не е здравословен
Свинска сланина. Здравословно ли е или не да се яде сланина? Ето какво казва д-р Георге Менчиникопски за животинските мазнини и храненето
"Всички основни храни - сол, захар и неестествени или индустриални мазнини, които се съдържат в силно индустриално преработени храни, насърчават угояването. Внимавайте, естествените мазнини не угояват ! Не угоява, например, мазнини от говеждо, свинско, птиче месо, риба или яйца. Колкото и добре да са подготвени и сдвоени правилно, животинските протеини, като пържола, естествено трябва да се съчетават със зеленчукова гарнитура, никога с пържени картофи. ", казва д-р Mencinicopschi, според romania.tv
"Пържените картофи са много важен източник на бързо усвояващи се въглехидрати, което означава, че има внезапно повишаване на инсулина, когато ги консумираме. ", той казва.
"Аз съм против диетите, защото повечето от тях нямат научна подкрепа.
А добавките за бързо отслабване са наистина опасни. Някои от тях могат да съдържат вещества, които са много опасни за здравето и могат да застрашат нашето здраве и живот. Трябва да се интересуваме от специалисти, които познават физиологията на човека, познават физиологията на храносмилането, наистина са квалифицирани в човешкото хранене и могат да ни дадат професионални съвети как да си възвърнем теглото или, още по-добре, как да предотвратим затлъстяването. Генетично сме програмирани да предпочитаме сладкото, да предпочитаме соленото и да предпочитаме мазното ", обясни и специалистът.