БЕГАМЕ НА БЛОГА Аксесоари за мускулна треска градина, тухла, бутилка за вода FullSport

Измина една седмица в този объркващ, тревожен период. Всички бяха запознати с термина домашен офис, мнозина осъзнаха, че не е толкова лесно да се научат децата, а също така се оказа, че момчетата ядат много повече, отколкото смятахме, че пилетата трябва да се хранят на всеки няколко часа. Когато пазаруваме, можем да практикуваме и бягане и различни бойни изкуства, когато се борим за литър масло или просто гумени ръкавици. Аз самият не успях да създам система за прилепване на тялото, правя всичко заедно, опитвам се да се срещам навсякъде.

бегаме

Разбира се, можете да свикнете с всичко и ние се адаптираме към екстремната ситуация, но това отнема време.

Спортът вреди на това сега и колкото и да е странно, сега имам по-малко време за него, отколкото когато работех нормално. Разбира се, опитвам се да спортувам, опитвам се да развия ежедневие, което да отговаря на моята тренировка, защото имам нужда от това. Решавам укрепващите упражнения у дома, най-вече в градината, намерих страхотни инструменти за това: две тухли, парче бетон, бутилка с вода, пенопласт. След първата такава тренировка имах такъв мускулен спазъм, че бях специално насърчен да кажа колко е ефективен. Освен това можем да намерим много видеоклипове за домашно обучение, публикации, съвети от професионални обучители и можем да видим как аматьори като нас решават движението - за щастие моят TRX треньор също провежда онлайн обучения.

Също така тичам да бягам, докато не кажат, че не е препоръчително - или забранено.

Честно казано, дори не разбирам мнозина разказващи хора на порталите. Тъй като не бягат, те смятат, че е безотговорно този, който излиза да джогира, защото рискува не само инфекция, но и евентуално нараняване. Както писах миналия път, аз съм спазващ закона, спазващ закона и тъй като джогингът е разрешен, не разбирам многото изблици. Отбелязвам, че можете да се контузите у дома по всяко време. Ако сега някой почувства, че предпочита да не спортува на открито, разбира се, това е правото на сърцето му - приемам това, но в същото време с уважение моля да приемат обратното. Не критикувайте никого, който реши да започне, защото спазваме исканата дистанция, включително излизане сам или с максимален член на семейството и не постигане на най-добрите времеви резултати от живота си в момента.