Бегачи за начинаещи и за начинаещи тук! (5

Използвате ли бягаща пътека? Какво можете да препоръчате? Намерих го от 2000 HUF до 12000 HUF, смятате, че си заслужава по-скъпия?

бегачи

Здравейте, аз съм абсолютно начинаещ, така че съм новодошъл, но отдавна не бягам 5 км повече, но го правя редовно.

Започнах отново преди два месеца, но се превъзмогнах добре, което веднага доведе до притискане на тазобедрената става с 3 седмици почивка.

Току-що започнах отново, но сега наистина имам план за тренировка, засега съм на 2,5 км. На vivicitta също кандидатствах само за 3.2, за да имам малка цел.