Жената губи 60 килограма с необичайна диета
Моля за извинение. Жената губи 60 килограма с необичайна диета
28-годишната Кели Робинсън качи 50 килограма, след като роди детето си. Вдясно, "към" не "от". Докато тя остана вкъщи със сина си Кайло през първите осем месеца, тя имаше много специфично (разбираемо) хоби: ядеше. Но в един момент теглото й, което беше около 133 килограма на върха, осуети изчисленията ѝ. Майката на две деца имаше видимо здравословни проблеми; коленете й вече не издържаха на напрежението.
Англичанката не разчита на конвенционална FDH диета
Така че трябваше да се намери решение. Скоро стана ясно, че спортът трябва да бъде част от него. Но какво действие е искала да предприеме по отношение на хранителните си навици, за да контролира загубата на тегло?
Ако сега схванете идеята, отсега нататък в менюто имаше само салата, грешите. Защото британците разчитаха на съвсем различен метод. Както съобщава всекидневникът "Слънцето", Кели разчиташе изключително на готови ястия. Напълно прав. Това е най-лесният начин за нея да контролира калориите и съставките.
Не трябваше да се променят само хранителните им навици
Закуски и сладки също бяха забранени. Заедно с редовните посещения във фитнеса, пътят й постепенно я доведе до успех. Когато е загубила почти 20 килограма след три месеца, тя добавя още един и напълно променя диетата си. Оттогава тя се справя и без готови ястия, както и захар и млечни продукти. След година тя почти е намалила наполовина теглото си, сега тежи около 70 килограма и е висока 1,70 метра.
Най-странните диети на звездите Ели Гулдинг пропусна храна в продължение на 40 часа
Животът ви се промени коренно
Освен новото самочувствие, което тази трансформация й донесе, това е преди всичко изчезналата болка и новата енергия, които доставят на младата майка много радост. Тя обобщава "Слънцето": "Преди всичко, което правех, беше да седя на дивана и да поръчвам храна. Сега съм супер активна и имам тонове енергия."
Моля, уверете се, че имате пълноценна диета и балансирано снабдяване с хранителни вещества и се консултирайте с Вашия лекар, преди да започнете диета. Използвани източници: Facebook, Слънцето