Бедният свят на Кайла Ицинес От главата до петите
Кайла Ицинес е кралицата на фитнеса на социалните медии. Снимка: Кайла Ицинес/Facebook
Имената им са Christmas Abbott, Amanda Bisk, Emily Skye или Lauren Fisher - добре обучени, секси дами, които имат хиляди млади жени във Facebook, Twitter и преди всичко в Instagram. В съответствие с Zeitgeist, те имат тънко тяло с мускулест акцент върху корема и горната част на ръцете. Всеки ден публикувате фитнес упражнения, чудесни съвети за хранене и, разбира се, много снимки за себелюбие.
Що се отнася до броя на феновете, Kayla Itsines в момента е джудже на всички. 25-годишният австралиец и личен треньор е последван от 6,3 милиона души, за предпочитане жени, само в Instagram (Роджър Федерер има 2,8 милиона последователи). Заедно с последователите във Facebook и Twitter, Kayla има 17 милиона. Медиите говорят за движението Kayla. Има спортни бутилки Kayla, въжета за скачане, приложения и електронни книги, които се продават като луди. Купувачите получават безплатни тренировки. Какво направи Kayla Itines мултимилионер.
Нейната книга „28 дни за бикини тяло“ скоро ще бъде публикувана на немски език. Това е ръководство за хранене и начин на живот. Новото в съветите на Ицинес е напълно озадачаващо - продава старо вино в нови бутилки. Тя изнася лекции за страници в книгата за здравословни зеленчуци, ядки и суперхрана и дава съвети да се храним възможно най-„цветно“. Ядрото на книгата е балансиран хранителен план за 28 дни с рецепти, които са виждани хиляди пъти (хрупкави хлябчета с яйце и краставица). Наградата е "Cheat Day" - ден, в който можете да се насладите на нещо нездравословно. Това също не е нищо ново. Мотото преди всичко: "Балансиран, гъвкав, неусложнен." Между тях можете да я видите на много цветни мотивационни снимки, жонглиране с плодове и зеленчуци в ултра къси шорти и подрязана риза.
Нещото за снимките преди и след
Нейните ръководни принципи за изтегляне през програмата са доста противоречиви: „Ако сте доволни от себе си и тялото си, значи имате тяло от бикини“. И така, защо да преминете към плана си за хранене? Но вече следва изречение, което ви поставя под натиск: „Да не планираш означава да планираш своя провал“.
Преди и след снимка на страницата на Kayla Itsines в Instagram. (Снимка: Instagram)
С комбинация от вашия хранителен план, както и кардио и силови упражнения, според Ицинес, скоро трябва да стигнете до супер тялото. Очевидно има - и тогава започва трикът на Исинес: Вашите фенове доброволно публикуват снимки преди и след снимките в профила на Кайла Итис в Instagram. Едно патенце с наднормено тегло се превръща в спортно оръдие. Кога това се е случило и колко дълго ще продължи това тяло, разбира се, не знаете. На #deathwithkayla в Instagram по-младите жени с удоволствие показват колко изтощени и щастливи изглеждат след тренировка. Много от жените на снимките преди и след това подчертават, че имат едно или две деца. Това прави плоския й корем още по-впечатляващ.
Селфитата на "войниците от Кайла" отново и отново предизвикват противоречия. С правилното осветление и позиция, някои изображения на тялото могат да бъдат фалшифицирани - не само фотографите знаят това. Не може да се изключи, че жените са редактирали някои от своите снимки. Филтрите и програмите за редактиране са ядрото на Instagram. Дори ако всяка жена в света е последвала Кайла, малцина имат генетичен грим за изграждане на мускули толкова бързо. Движението на Кайла изглежда малко като Тръмп: тя намира достатъчно идиоти, за да я последва.