Бебета и малки деца diabetesDE - Германска помощ за диабет
Коя е най-добрата храна за моето бебе?
Най-добрата храна за вашето бебе е кърмата ви, дори ако вие или вашето бебе имате диабет. Най-добре е да потърсите съвет относно кърменето по време на бременност. Кърмата съдържа всички важни хранителни вещества и има перфектния хранителен състав. Кърмата предпазва детето ви от наднормено тегло, а кърменето дори намалява риска от рак на гърдата. Възможно е обаче да има причини, поради които не можете да кърмите. Но не се притеснявайте: адаптираното мляко е много добра алтернатива днес. „Предварителни храни“ или „1 храни“ са подходящи за бебета. Вашият съветник по диабет ще обясни как можете да определите колко бебе с неонатален диабет трябва да пие, за да може да изчисли BE. Прочетете тук как изглежда здравословното хранене за вас като кърмачка. От 8-ия ден от живота на бебетата трябва да се дава таблетка с витамин D и флуорид. Това укрепва костите и зъбите още от самото начало!
Колко време е кърменето и кога е първата каша?
Подобно на метаболитно здравите деца, на децата с диабет трябва да се дава първата каша най-рано от 5-ия месец и най-късно от 7-ия месец. Кърмата/бутилката мляко продължава да формира останалите ястия, а таблетката с витамин D и флуорид за здрави кости и зъби все още е важна. Въвеждането на допълнителни храни е същото за вашето дете, както и за деца без диабет.
Детето ми просто иска да яде сладкиши. Какво трябва да направя?
Децата естествено обичат сладкото. Защо? Сладките неща обикновено не са отровни по природа, а майчиното мляко също има сладък вкус. Така че „сладко = безвредно“ е здраво закрепено в мозъка ни. Горчивите храни като броколи и Ко, от друга страна, натискат бутона „горчив = отровен“ в мозъка. Затова не е чудно, че детето ви би искало да яде много сладкиши. Най-доброто правило: разрешени са шепа на ден, дори за деца с диабет. В идеалния случай с основно хранене, тогава захарта има по-малък ефект върху нивото на кръвната захар. Сладките включват също „детски храни“ като плодови гноми, сладки мюсли и др., Но също така и „естествена сладост“ като мед, сироп от агаве и други подобни.
Информационна услуга за помощ, "Листовки за превантивни медицински прегледи", 2016 г.
DGE, Dietetics Compact, 2014
InForm, „От какво се нуждаят малките деца - Яжте по-добре и тренирайте много: Съвети за деца от 1 до 3 години“, 2015 г.
Koletzko et al., „Диета и упражнения за кърмачета и кърмещи жени. Актуализирани препоръки за действие от „Going Healthy - Young Family Network“, инициатива на In FORM “, 2016 г.
InForm, „Най-добрата храна за бебета“, 2016 г.
Koletzko et al., „Диета и упражнения в детска възраст. Актуализирани препоръки за действие от „Going Health - Young Family Network“, 2016