Прочетете, преди да започнете разнообразяването на храните на бебето Blédina

Защо, за да нахраните бебето си добре, трябва да следвате курс, посветен на разнообразяването на храните? Защото именно като зачитате техния ритъм и техните нужди и като възприемате добри хранителни навици възможно най-скоро, вие най-добре ще подкрепите детето си в откриването и усвояването на вкусове и текстури.

храните

За да ви насочим, вдъхновим или ви помогнем да преодолеете определени трудности, ние ви предлагаме съвети стъпка по стъпка. Ще намерите практически инструменти, съвети, интелигентни менюта и идеи за рецепти, референтни показатели и обучения, които отговарят на нуждите на бебето, от първите му лъжици до тяхната 3-годишна възраст.

Съсредоточете се върху нашите три основни етапа и нашите четири основни стълба на курса 100%, посветени на подпомагане на разнообразяването на храната на вашия малък гурме.

Три стъпки за учене стъпка по стъпка с темпото на бебето

Виждате бебето да расте всеки ден. Разнообразието от вкусове, променящите се текстури, адаптирани количества балансират основните му дневни вноски според възрастта му (това в допълнение към млякото му, за предпочитане майчино или в адаптирано мляко, което остава основата на диетата му).

За да отговорят по подходящ начин на своите хранителни нужди, техните менюта също ще трябва да се променят. Ето трите основни етапа от нейната диверсификация на храните.

Стъпка 1: Инициирайте

От 4/6 до 7 месеца включително, ароматите се въвеждат първо един по един, след това в прости смеси. Така бебетата се научават да идентифицират вкусовете един по един и да изграждат хранителния си репертоар около зеленчуци, плодове, зърнени храни, след това месо, риба и яйца.