Бебешко гладуване; MissBonn (e) Bonn (e)
Има пост между Карнавала и Великден, има време на „пост“ след новогодишната нощ, когато добрите намерения ви подтикват да се откажете от нещо, има постни лечения, седмици на пост, плодни пости, както направих миналата година ... и мисля, че бременността също е вид „гладуване“. Нека го наречем „бебешко гладуване“. Това е хубаво бързо, но изисква доста количество дисциплина и знания. И „бебешкото гладуване“ не се ограничава само до една област в живота, а до доста. И можете да прекалите ... или да не го направите правилно. И не го правиш за себе си, а за някой друг. За някой, когото дори не чувствате в началото, когото дори не познавате.
Има няколко неща, които повечето хора знаят за бебешкото гладуване. С бебешки опит или не, но някои неща се заобикалят. През поколения и полове. Защото, когато стане по-конкретно, ще разберете в разговор с вашите майки, лели и баби, че за разлика от днешния ден те са получили почти само елементарни знания или ще откриете, че някои от мъжете не разбират толкова много суматоха.
Там, където всички ще се съгласят с вас, са неща като:
* не пийте алкохол
* не приемайте наркотици
* Спри да пушиш
* не яжте сурово месо
* в даден момент вече не лети
* Не вдигайте тежко
* не почиствайте кутията за отпадъци
И ако направите едно от тях, някои хора в района със сигурност ще ви погледнат криво (включително и мен, защото всъщност не мога да разбера защо майките съзнателно влияят негативно на здравето си или дори го рискуват).
Когато разгледам списъка, повечето точки не са проблем за мен - четири от точките не са били част от живота ми преди бременността и с всички вкусни безалкохолни алтернативи не е трудно да се мине без алкохол, летенето не е от съществено значение ... само когато става въпрос за неща, трябва да се сдържам тук-там.
Но това не е всичко. При първата среща с лекаря има списък с много информация за бременността. Направете и не направете, съвети и препоръки. Погълнах списъка, защото BabyBB трябва да получи всичко необходимо и да бъде пощаден от всичко, което може да му навреди. Но бързо разбрах, че списъкът не включва всичко. Винаги имаше други съвети в книгите, които постепенно купувах. Но дори и те не бяха всеобхватни, тъй като не непременно задълбочаваха и не даваха отговори на всички въпроси, възникнали по време на четенето. И така чета основни знания, които сега многократно отправям заявки чрез Google, когато съм на път или искам да знам нещо по-конкретно. Звучи сложно? Не е задължително, но винаги отнема момент тук и там. И, както вече беше написано по-горе, понякога учуден поглед от хората около мен, които (все още) не са бременни. Ще започна и ще ви дам няколко примера:
Яжте питие
Ако беше само суровото месо ... Мисля, че храната е най-изчерпателната тема и е почти ниво на докторска дисертация, за да се запомнят всички факти. В допълнение към суровото месо, суровите или полусуровите яйца също не са в списъка, тъй като там салмонелата може да се изврати - твърдо сварени, а яйцето ми за закуска е твърдо от 8 месеца. Суровите яйца също са в тирамису, в мус на шоколад, в карбонара, в домашно приготвени майос, в айоли, в много други десерти, в холандски сос, в пудинг ... не е, че салмонелата е непосредствено опасна за бебето, но ако ви хване, не е особено приятно, защото едва ли можете да приемате каквито и да е лекарства, когато сте бременна (повече за това след малко).
По същия начин думата „сурово“ включва сирена, които са табу. Сурово мляко сирене. Хубавото е, че то трябва да бъде етикетирано в супермаркета - сложното нещо, извън супермаркетите, разбира се има и сиренето и винаги трябва да се доверите на информацията от сервитьора, продавача ... Те често не знаят какво искате, когато го поискате. Суровото млечно сирене е например вкусният Tête du Moine, Camembert и дори Emmentaler от хладилния плот. Опасното при сиренето от сурово мляко са бактериите, които могат да се образуват тук. Така наречените листерии - те обикновено не са опасни за никого „извън бебешката подутина“, но с нероденото бебе могат да доведат до най-лошото. И дори не забелязвате непременно, че сте заразени с него. Според моите изследвания шансът да се случи нещо подобно е малък, но може би защото повечето майки се предпазват от това?
Лекарства
Са табу. Има няколко изключения, но те съществуват само ако Вашият лекар Ви ги е предписал. Не трябва да се избягват спрей за нос, аспирин, дори много кремове, които се прилагат само върху кожата. Така че тук означава да издържите и да се върнете към изпитани (често не бързодействащи) домашни средства.
дейности
Обичам увеселителните паркове - и затова се радвам, че всъщност вкусих всичко отново през януари тази година, защото като майка 2 почти всичко, което има по отношение на атракциите, е табу. Също така за първи път не мога да участвам в големия лов на чистачи, който ще се проведе в Бон на 23 август - последният път в Кьолн дори бях част от отбора победител и срещнах страхотни нови момичета! Но с бебешката топка не могат да се печелят активно повече награди, така че този път съм просто зрител. Също така трябваше да отменя някои хубави блогърски събития, защото те са твърде кратки преди големия ден на BabyBB - или твърде скоро след това.
Усещането е, че всички около мен пътуват на дълги разстояния ... Единият колега пътува до Виетнам, другият до Малайзия и Сингапур, приятел изпраща снимки от Сейшелските острови, другият от Ню Йорк ... Любимият спонтанно ранира Мартиника преди няколко седмици ... в края на краищата бях в Турция, но странствието ме грабна малко и с нетърпение очаквам първото пътуване с BabyBB и любимия ми. Стига да мога поне малко да се вдъхновя онлайн и да мисля ... о, можеш да отидеш на турне спонтанно, ако искаш. Но BabyBB винаги е на първо място! И ако всичко остане така, както е сега, поне ще се върнем в Берлин. С любимия човек в колата.
Доста и не всичко ... но знаете ли какво? Обичам да го правя - и сега го правя интуитивно! Наздравете с Hugo без алкохол (след като отидох на сайта на производителя, за да проверя дали наистина е без алкохол, защото напитки със съдържание на алкохол до 0,5% също могат да рекламират без алкохол) и гордо погледнете стомаха ми и това последна снимка на ултразвук. Със сигурност не трябва да бъдете толкова стриктни по отношение на нещата - но за мен е така: щом разбера, че това може да има отрицателно въздействие, просто не мога да го правя повече. И тогава не се чувства като да се откажеш, а като да дадеш. Защото с него давам на бебето си всичко, което мога, за да има добър старт. Останалото прави природата.
Фу, много текст, нали? И бих могъл да продължа, защото цялата тема е просто толкова обширна - но така че може би бих могъл да ви дам малко прозрение (или за прегледа на „вече майките“) в този вълнуващ майчин свят.