Направете теста Какъв тип диета сте
Мария Менц | 04 януари 2020 г. 9:56 ч
Обичате ли храната преди всичко, знаете ли точно всяка хранителна стойност или вече не знаете какво сте яли на закуска? Всички се храним много различно. Направете теста тук и разберете какъв тип диета сте.
Дори понякога да не го забелязваме или да не искаме: Храненето е голяма част от живота ни. С нея свързваме добри и не толкова добри спомени, срещаме се с приятели на вечеря или я използваме като бягство от ежедневието. Кой тип хранене сме, е напълно различно от жената до жената. Направете теста и разберете тук!
Станете ВЪТРЕШНИК и
четете директно.
Още истории, които се движат
Списанието BUNTE като електронна книга
Ексклузивни интервюта и видеоклипове
Достъп до уникални събития
По-малко контрол, повече радост
Бихте ли искали отново да намерите спокойна връзка с темата за храната? „Важно е храната да получи отново място и да отделим повече време“, съветва психологът по храненето професор Кристоф Клотер в интервю за BUNTE.de. Можете да разберете какви други съвети той дава тук.
Без стрес, по-малко килограми
Ако искате да отслабнете с няколко килограма, но наистина не ви се дие и да броите калории, има решение и за вас. Нашият здравен експерт Сабрина Улф съветва: "Най-лесно е, ако първо се замислите за текущата си диета. Запишете какво ядете всеки ден в продължение на една седмица - и не забравяйте напитките" В тази статия тя ви обяснява как можете да отслабнете без стрес и натиск и каква роля играе положителното отношение към него!