Бебешката храна сама си правите рецепти за бебешка храна и съвети за допълващи храни
Допълнителната храна е подходяща за бебета от 5-ия месец. Babybrei-selber-machen.de ви показва стъпка по стъпка как са структурирани допълнителната храна и хранителният план за вашето бебе: от обедна каша до вечерна каша до следобедна каша.
Приготвянето на бебешка храна самостоятелно не е трудно - напротив: Това е бързо, здравословно, евтино и дори забавно! Ще ви дам съвети за въвеждане на допълващи храни, както и вкусни и прости рецепти за бебешки храни, които също могат да бъдат приготвени и замразени предварително.
Регистрирайте се тук за бюлетина с рецептите на седмицата за вашето бебе.
Актуални рецепти за бебешка храна
НОВО! Електронни книги от Babybrei-selber-machen.de с още повече рецепти и информация!
Още повече информация и много нови рецепти ви очакват в електронните книги по темите за бебешка храна и допълнително въвеждане на храна, здравословни рецепти за закуски и закуски, семейни ястия и здравословна закуска за цялото семейство. Научете повече за отделните електронни книги тук. За PDF версията не ви е необходим специален четец на електронни книги - можете да го прочетете на всеки смартфон, таблет или компютър и дори да го разпечатате, ако желаете.
Бебешка каша с карфиол и овесени ядки
Кашата не изглежда ли вкусна? Карфиолът е не само вкусен, но и много лесно за смилане на бебетата - макар че е един от видовете зеле, който има обща репутация на „с метеоризъм“, какъвто не е случаят с карфиола. В комбинация с овесените люспи получавате фино вегетарианско пюре от карфиол с много витамин С и желязо.
Грис от спелта за бебета с ябълково пюре
Аз самият познавам грис от детството си и все още обичам да го ям днес, дори ако баба ми го е направила по различен начин, отколкото в тази рецепта. Използвайки пълнозърнест грис, този грис с ябълково пюре се превръща в много здравословна и бърза вечерна каша за вашето бебе.
Обядна каша с моркови, юфка и кайма за бебета
С комбинацията от моркови и тестени изделия рядко можете да сбъркате с детската храна, защото повечето бебета обичат леко сладкия вкус на морковите, който се съчетава добре с пастата. Морковите също са много здравословни и съдържат много витамини като В1, В2, С и Е, както и много бета-каротин.
Шоколадова каша от банан и авокадо за бебета
Тази вкусна следобедна каша е нещо за малките (и големите) любители на шоколада. Шоколадовата каша от банани и авокадо не съдържа никакви зърна и следователно е без глутен. Авокадото осигурява ценни растителни омега 3 мастни киселини, както и витамини А, Н и Е. Бананът придава на кашата приятна, естествена сладост, а малко какао на прах придава специален вкус.
Бебешка каша със сьомга, сладки картофи и тиквички
Сьомгата съдържа много омега-3 мастни киселини - те са от съществено значение за бебетата, защото подпомагат развитието на мозъка в положителен смисъл: Кашата от сьомга със сладки картофи и тиквички е истинска „каша за мозъчна атака“. Той също така съдържа много важни протеини, от които бебето ви се нуждае, за да расте. Тиквичките и крушите допълват обедната каша с много витамин С и калий.
Търсите друга рецепта?
Актуални статии в блога
★ ACTION ★ Коледни промоции 2020
Каква страхотна година беше с Babybrei-selber-machen.de, в която публикувах своята 4-та и 5-та електронна книга „Закуска, скъпа!“ И „Сладолед, скъпа!“, Както и първия си „истински“ продукт под формата на „седмичен план“, включващ 150 идеи за рецепти. Време е да благодаря, че толкова много родители са ми се доверили в храненето на своите бебета и малки деца. Ето защо измислих четири страхотни промоции за вас в периода до Коледа: Има два пакета с електронни книги с отстъпка, коледна версия на електронната книга „Направете своя собствена бебешка храна“, а също и на електронната книга „Закуски бебе!“:
24 страхотни адвент календара за бебета и малки деца
Чувствате ли и вие, че времето минава толкова бързо? Не мога да повярвам, че по-голямата част от годината отново е свършила. Но супермаркетите бавно се пълнят с меденки и коледни сладки - така че е време да помислите за адвентния календар. Затова събрах няколко идеи за адвентски календари за бебета и прохождащи деца - както да се напълните, така и вече „завършени“ адвентски календари, които да купувате с малки истории, да усетите, със снимки на прозореца или пълни със здравословни „сладки“.
Рецепта за тиквени тестени изделия с едно гърне - за бебета, малки деца и цялото семейство
Вкусна и проста рецепта за паста, на която ще се радва цялото семейство, включително бебета и малки деца: Пастата и тиквата се приготвят заедно в тенджера без предварително приготвяне - това означава, че рецептата е на масата за по-малко от 30 минути. Хубаво, нали?
"Ангелски очи" бисквитки: рецепта за бебета и малки деца без захар
Очаквате ли вече с нетърпение Коледа, въпреки че все още отнема известно време? За мен най-доброто нещо за зимата всъщност е печенето на бисквитки (и разбира се закуска след това;-)). Както през последните няколко години, бих искал да ви запозная с някои рецепти за бисквитки, които са подходящи за бебета и малки деца и съдържат малко или никаква захар - така че и най-малките да могат да хапят безгрижно.
10 съвета, които ще ви помогнат да планирате седмичните си планове за хранене
В допълнение към електронните си книги, наскоро получих и първия си „истински“ продукт: блок със шаблон за седмичен план, включващ списък за пазаруване, с който можете да планирате плана за хранене за вашето семейство за една седмица предварително. За нас като семейство с двама работещи възрастни е огромно облекчение, че сядаме само веднъж седмично и планираме хранене и не трябва да вземаме решение за това всеки ден точно преди вечеря и след това спонтанно да пазаруваме за него.
14 дневен план за топли основни ястия за семейната диета
Всеки ден много родители се сблъскват с въпроса какво трябва да готвят днес - не трябва да е прекалено скъпо, здравословно и най-вече да има добър вкус за цялото семейство.
По-нататък бих искал да ви запозная с 14-дневен план, базиран на лесни за следване рецепти от моята електронна книга „Семейни рецепти, бебе!“. Рецептите са създадени така, че да им се радва цялото семейство, а също така са подходящи за бебета от 8-10 месеца, които вече се хранят със семейното хранене.
Разбира се, можете също да използвате идеите като добро вдъхновение за вашия седмичен план без електронната книга:-)