Бебе вегетарианец, истинска опасност BobieandBow
Бебе вегетарианец, реална опасност ?
Тази статия следва моята статия за соята, достъпна тук, и повтаря прес статия във вестник 20minutes.fr, в която журналистите настояват за рисковете, на които поставяте бебето си, ако решите да го храните изключително с мляко и/или растителни храни.
Някои пасажи от тази статия ще бъдат взети от книгата „Bébé veggie“, издадена от изданията на La Plage, която е написана в съавторство с диетолог-диетолог. Това е пълна книга, в която ще намерите специални бебешки рецепти, за да научите как да съставяте протеинови пюрета без месо или риба, първите им смутита и много други съвети за спокойно прилагане на вегетарианска диета, полезна за растежа на вашето дете.
Не се задоволявайте с информацията, представена в тази статия, наложително е да задълбочите изследванията си. Научете за основните хранителни вещества, които трябва да осигурите.
Първият аргумент е следният: млеката на растителна основа не са подходящи за кърмачета. Е, нито животинското мляко. Знайте, че само кърмата е подходяща, полезна и от съществено значение за вашето дете. Кравето или овчето мляко е предназначено за телета и агнета, които трябва да натрупат няколкостотин килограма за няколко месеца. Всъщност не е целта на вашето дете ... Има по-добра храна от кърмата ви и ако мисълта за кърмене ви откаже, изцедете млякото си и хранете бебето си по шише. Антителата вътре са от съществено значение за правилното му развитие, а кърмачетата дори са показали, че са по-устойчиви на микроби и развиват по-малко алергии. Но ако тази опция не ви харесва или нямате достатъчно мляко, но отказвате да давате на бебето си животинско мляко, какво трябва да направите? Може ли бебе да е вегетарианско ?
Във Франция въпросът за вегетарианските или вегетарианските деца все още е чувствителен, за разлика от определен брой страни. През 2009 г. най-голямата асоциация на диетолозите в света, Американската диетична асоциация, заявява: „Добре планираните вегетариански И веган диети са подходящи за всички етапи от живота, включително бременност, кърмене, ранно детство, юношество и за спортисти. Те отговарят на хранителните нужди на бебета, деца и юноши (но не само!) И допринасят за нормалния растеж “.
Американската академия по педиатрия посочва в своето Ръководство за хранене на бебета: „Децата показват добър растеж и процъфтяват в повечето лакто-ово-вегетариански и вегетални диети. Британската здравна организация NHS върви в същата посока: „Докато децата получават нужните им хранителни вещества, те могат да бъдат отглеждани съвсем здравословно с вегетарианска или вегетарианска диета. »Всички тези мнения се отнасят и до бременни жени.