Беатрис ДАС НЕВЕС

КОУЧИНГ

невес

НЕВРО-ПОВЕДЕНИЕ В ХРАНЕНЕТО (завършил метода Meer).

ПРОФЕСИОНАЛНО И ПЕРСОНАЛНО RNCP СЕРТИФИЦИРАНЕ (Завършил Висшето коучинг училище).

ГОВОРИТЕЛ

Вече измина няколко години, откакто опитахте „всичко“, вярвайки, че нищо не работи за вас или много малко. Вие сте като хилядите мъже и жени, които вярват, че ключът към трайното отслабване се крие в избора на храна и хранителните ограничения. И все пак много изследвания го доказват, диетите и отслабването са несъвместими !

Увеличаването на теглото се проверява в 95% от случаите. И още по-лошо в 80% от случаите, възстановяването е по-голямо от загубеното тегло. Диетите директно предизвикват йойо ефект и принуда към храната.

С цел ефективно спиране на наддаването на тегло и отслабване по устойчив начин, поведенческият подход е от съществено значение.

Методът, който ви предлагам, ви позволява да разберете и да действате спрямо поведението, което ви подтиква да ядете.