Бъдете чисти по време на менструацията си в аптеките BENU
Свързани симптоми:
Винаги трябва да отделяме много внимание на женската хигиена и това е експоненциално вярно по време на менструация. Нека видим какво точно включва това.
Правилна хигиена в ежедневието
В днешно време има много различни продукти за женска хигиена, които могат да бъдат закупени, но експертите не препоръчват прекомерната им употреба. Според тях е достатъчно да почистим интимните си части с обикновена вода. А за тези, които все още се нуждаят от сапун или други тоалетни принадлежности, препоръчват да купуват неутрални pH, продукти без парфюми и алкохол, които не разрушават естествения защитен слой на влагалището.
Хигиена по време на менструация
Някои жени по време на менструация се страхуват, че може да миришат неприятно там долу. Въпреки това, благодарение на днешните хигиенни продукти, тези страхове са напълно неоснователни. Освен това менструалното кървене не е мръсно, а напълно естествено явление. Независимо от това, трябва да се обърне специално внимание на цялостната хигиена по време на менструалния период.
Важно е в наши дни по никакъв начин да не се използва обикновен душ гел или сапун и дори експертите казват, че няма нужда от специални женски хигиенни сапуни, душ гелове или мокри кърпички. Ароматите и химикалите в тях могат да раздразнят кожата и дори да причинят вагинални гъбички. Дори по време на менструация е достатъчно да почиствате с топла вода, но можете да използвате и неутрален за кожата сапун с рН между 3,5 и 4. По време на менструация също не се препоръчва използването на ръкавици за пране.