Бъдещата мама в самолета колко лесно е да прехвърлите полет
Очакването на бебе всяка седмица затруднява обичайните неща за бъдещата майка. По-специално, това се отнася за въздушния транспорт. Дори кратък полет не винаги може да бъде лесен за бременна жена. Какво можете да направите, за да се уверите, че пътуването със самолет не ви отнема енергията и не създава неудобства? Много хора възприемат времето за полет като възможност за релакс, но това е на пръв поглед.
Всъщност за всеки човек продължителното неподвижно седнало положение изобщо не е отдих и възможност за почивка, а най-голямото и най-трудно натоварване. И за бременна жена, чието тяло и гръбначен стълб вече изпитват сериозни „претоварвания“ - и няма какво да се каже. Бъдещите майки често се оплакват от постоянни болки в гърба, а дългият полет кара мускулите на гърба да се напрегнат и след известно време силните болки проникват в гърба. Не забравяйте, че дълго седнало положение не преминава, без да оставите следа за кръвоносната система.
В това положение кръвта застоява в краката, вместо свободно да се издига до сърцето. В резултат на това кръвта започва да разтяга вените на краката. Освен това, седнало положение предотвратява пълната работа на червата, тъй като в този момент тя се компресира от диафрагмата. Белите дробове също не са в състояние да се отворят напълно. Всичко изброено за бъдещата майка се влошава няколко пъти, но също така и дългото седнало положение не оказва най-добър ефект върху детето в утробата. Това го кара да се чувства тесен в корема.