Бъдещата майка ще има много мляко, бебето ще предава болки в стомаха 6 храни, които си струва да кърмите
- дете-раждане
- след раждането
- кърмене
- хранене
- кърма
- кърмене
- храни, които стимулират производството на кърма
- здраве
- здрави
- Дете
Всеки, който някога е изпитвал радостта да стане родител, знае, че в допълнение към щастливите моменти, има и много притеснения относно отглеждането на нов живот. Пресните майки често имат въпроси относно кърменето, тъй като всеки иска да обърне внимание на качеството на кърмата, с която храни бебето си.
За мнозина недостатъчното кърма е проблем, за други лошите реакции на бебето са повод за безпокойство, а има и заблуди, които правят кърмещите майки напълно отчаяни.
Какво е позволено и какво не?
Много може да се чуе за погрешни схващания относно кърменето, мнозина не препоръчват „к“ зеленчуци - карфиол, кейл, келраби, царевица - други смятат, че ягодите или кофеинът трябва да се избягват. Консумацията им обаче в никакъв случай не е забранена, но е важно бъдещите майки да помнят, че всичко може да се яде, но трябва да се обърне внимание на нивата и как реагира тялото на бебето.
Това няма да повлияе на качеството на кърмата, ако майка ви пие чаша кафе, докато кърми, но има няколко други храни, които си струва да консумирате по ваш начин: като прекалено пикантни, пикантни ястия, храни с добавено бяло брашно и захар, а също така се препоръчва внасянето на млечни продукти в организма само в ограничена степен.
Храни, които са специално препоръчителни за консумация по време на кърмене
Изключително важно е за новите родители непрекъснато да наблюдават реакциите на бебето, тъй като е възможно вещество, което е предизвикало тази обратна връзка, да влезе в тялото ви чрез кърмата. Ако опитът е, че бебето е суетливо, плаче много, изпражненията му са кървави, боли го стомахът, настроението му се променя, първо трябва да промени диетата на майка си.