BCM-Диета - Страница 6 - Форум
Обсъдете диетата BCM в Диетични рецензии Форум в областта на диетите; На първо място се анализира настоящата ситуация: от колко мазнини и вода се състои тялото? Първите дни има готова храна, която след това в зависимост от първоначалната ситуация стъпка по стъпка
Покажи резултатите от анкетите: BCM - Diet Review
AW: BCM диета
Здрасти,
първият ден на облекчение е зад мен. По време на обяд имах малка ниска точка по отношение на апетита, защото обикновено имам основно хранене в 14:00, но лесно мога да го преодолея.
Първият успех - днес имам килограм по-малко на кантара.
Вижте ma amal как ще бъде денят днес.
AW: BCM диета
Поздрави, колега
AW: BCM диета
Здравей, бакхорн,
днес е със 100 грама повече от вчера.
Вчера имах много движение - боядисваме дървото на къщата и сливите трябва да бъдат обработени.
Добре съм, нищо не ми липсва, защото всъщност ям "така" от години.
Бях обезпокоен, че ще ми липсва закуска, но това съвпада с напитката. А вечер мисля само за това, че трябва да разбъркам едно питие, когато погледна часовника.
Нормалният обяд ме прави толкова щастлив.
Проблемът ми може да е, че всъщност не започвам да отслабвам, защото едва ли ям по-малко от преди.
Моят съветник е на почивка до септември и аз просто ще прекарам тези три седмици сега и след това ще видя дали има идея.
Знам, че когато за последен път опитах BCM преди 10 години, всъщност нищо не се случи. Три килограма за половин година - не е светът и всъщност не е приемлив за диета.
Ще видим, може би един ден ще мога да докладвам за успеха.
AW: BCM диета
Сега съм там вече трета седмица.
но съм на 77.4-, 5-, 8.
просто не може да продължи! Нищо не се променя и в сантиметрите!
Всички специалисти по хранене предупреждават срещу BCM, защото толкова бързо отслабвате.
Какво правя?
Моят съветник ще се върне от почивка през следващата седмица, така че може би ще може да види какво се случва на кантара.
AW: BCM диета
Здрасти
След това добавям горчицата си към нея.
Тогава загубих 17 килограма за 6 седмици с BCM. Трябваше да напусна поради бременност.
Във всеки случай искам да го направя отново сега, тъй като през последните години почти удвоих теглото си и също имам диабет.
По това време в тази образователна сесия ни беше казано, че тази диета е оптималната за хора с изключително наднормено тегло и диабетици, тъй като те се учат как да се хранят здравословно.
Леля ми също направи BCM преди години, отслабна с 50 килограма и го запази и до днес.
AW: BCM диета
накрая някой, който вижда BCM положително!
Кара ви да се чувствате зле, когато целият свят ви отърка. Въпреки това, при всяка форма на диета има някой - или много - който ще ви обясни, че точно това е така
нищо не е! Но някак си трябва да се отървете от килограмите. Просто не работи със здравословна диета. Поне не при мен.
Освен това с напитките получавате точно витамините и минералите, от които хората се нуждаят. Дори да са синтетични. Витаминните капсули също са синтетични.
И никой не трябва да ми казва, че тези, които едва се хранят, получават достатъчно необходимите V и M.
Желая ви успех!
AW: BCM диета
Като се има предвид това, хората, които са 30, 40, 50 или дори 80 кг и повече, са с наднормено тегло и не само са спортували и са яли по-малко. Така че моята теория.
В началото трябва да работите с тежки килограми, като при такава BCM диета.
AW: BCM диета
Здравейте скъпи колеги,
са имали малко или никакво плюене през последните няколко седмици, но продължават да се хранят нормално. KJar не е задължително да се спуска надолу по кантара. Но се надявам да оставя разочарованието зад себе си и да тръгна към славните финали. Важно е, че Spocht трябва да продължи, дори ако BCM изчезне напълно от менюто.
Hasenzahnerl
AW: BCM-Diet --- Търси се придружаващ лекар BOCHUM
бих искал да започна отново с BCM (направих това преди много години)
и сега търся лекар в BOCHUM или по-близък район, който предлага програмата.
Може ли някой да ми подскаже?
любовни поздрави
медицинска жена
AW: BCM диета
Здрасти,
тук можете да намерите --- редактиране --- близо до вас. За разлика от миналото, не-лекарите сега също имат право да спазват диетата. Но винаги бих взел лекар. Със сигурност не е по-скъпо.
Направих това веднъж и до днес се възползвам от знанията, които ми бяха предадени тогава. Трябва да кажа, че при мен се получи примерно. Лекарят почти се пръсна от гордост. Вече не го правя, защото 2 месеца са достатъчни, за да съм доволен от теглото си. Но тогава загубих над 20 кг. Днес разчитам на 2 прецизно изчислени ястия със смесена храна и замествам третото хранене с 250g кисело мляко и подсладител, също приемам мултивитаминни таблетки (Multibionta forte) и това работи много добре. (1200-1500kcal на ден)
Пожелавам ти успех!
Променено от Bendino (8 ноември 2009 г. в 18:44 ч.) Причина: забранени връзки
AW: BCM диета
Благодаря ти много. само че не можах да видя вашите връзки.
изтри администратор
може би можете да ми кажете отново в текстова форма?
AW: BCM диета
Тъй като тази тема е предназначена само за прегледи на диетата, имам всички ваши приноси тук преместен в зоната за диета BCM, където и принадлежи. Там вече имате своя собствена нишка (BCM-Diet) и можете да продължите да обменяте идеи.
AW: BCM диета
В момента правя BCM диета. Искам само да сваля 6 кг и 2 кг са изчезнали в рамките на 6 дни. Чувствам се добре и ще приема праха само веднъж през 3-те седмици. Когато достигна целевото си тегло от 65 кг, ще мога да поддържам теглото си. Направих това преди 12 години и само наддадох от кортизон -
AW: BCM диета
Мога да се присъединя само към Лина. За съжаление съм имал лоши или незадоволителни преживявания с BCM и от 2 месеца не съм имал успех, който си струва да се спомене (1 килограм с допълнителни упражнения). През това време щях да сваля килограма без BCM.
Единственото положително нещо при BCM е вкусът.
Преживявате първите два дни с ваниловата напитка сравнително добре.
Опитах и „капучино“ и го намерих наистина вкусно.
Хубаво е да замените храненето с обикновен шейк след това. За съжаление забавлението е малко скъпо в дългосрочен план. Поради липсата на успех отмених опита.
AW: BCM диета
. и никога повече няма да слагам BCM в устата си.
След „измъкване навън“ качих 6 килограма в рамките на няколко седмици, 2 от които бяха свалени относително бързо. Работя над 4 килограма повече от година, за да се отърва от тях, така че изглежда, че сега съм успял с три от тях.
Определено протеинът в шейка ме блокира и с който метаболизмът ми сега трябва да се справи.
AW: BCM диета
Здравейте, правя BCM с медицински грижи от 22.08.2010 г. и се радвам, че реших да предприема тази стъпка !
Досега са приели 20 килограма, за малко повече от два месеца.
Харесва ми много вкусно (шейк сутрин, готвя за обяд, бар вечер) и спорт:-)
И аз съм убеден, че каквато и диета да изберете, просто трябва да се адаптирате към нея. Който изпадне отново в лоши стари навици (вечер пица и други подобни), ще наддава отново и отново, без значение каква диета е била направена преди . (за съжаление.:-()
LG
I_do - този път точно .
AW: BCM диета
разбира се BCM е само начална помощ. Приемам го само сутрин с 200 грама кварк. Има нормален обяд, който получаваме и вечер се опитвам да ям малко. Досега вървеше много добре, въпреки че порциите за обяд са огромни:-).
AW: BCM диета
В крайна сметка всеки трябва да намери диетата, която е възможна за отслабване. Понасям добре продуктите на BCM и ги намирам за лесни за използване, което много ме устройва в ежедневието.
@ Drachenlцwin
Вече сте в последната фаза, тъй като замествате само едно хранене?
AW: BCM диета
Мога да отчитам само положително за BCM диетата.
Преди години без проблеми достигнах желаното тегло и след това го поддържах успешно над 6 години. .
Но след това дойде проклетата менопауза, която ми даде апетит за сладкиши и затова облекох всичко отново през последните 3 години.
Преди добри 3 седмици се отказах от пушенето (бях лош верижен пушач) и след това сложих още 4 килограма на бедрата си.
Но от вчера отново работя върху фигура, която знам, че съм попаднала под бекона.
AW: BCM диета
Аз също обичам хляб и сладкиши и винаги в най-невъзможното време, а именно след работа и вечер; но с BCM отслабнах добре. Отслабването е по-трудно от преди, защото на 58-годишна възраст жените са изцяло в менопаузата. Вземам BCM само веднъж сутрин с 200 грама кварк, а по време на обяд има трапезария или китайска, така че поддържам теглото си добре. Също така се справям с всичко наистина добре.
Само вечер трябва да се спирам в момента. Всеки ден се претеглям и мога да се държа под контрол. Достигнах целта си. На 176 см 67 кг. Все още искам 2 кг, но без натиск и само за себе си, защото мнозина казват, че вече съм слаб. Но знам, че все още има малка книга под широкия блистер и има малко хип злато, от което никога няма да се измъкна поради големи стрии, но искам поне да го запазя в * границите. Затова сега вечерта плета като глупави чорапи, смеейки се, за да не грабна нещо за ядене. Това работи много добре и скоро мога да отворя магазин за чорапи ... смейте се .
ако трябваше да напълнея много, BCM само щеше да ми помогне да отслабна
LG Hella
Подобни теми на BCM диетата
Оферти и спонсори
20 съвета за вашата спортна мотивация!
Теоретично всичко е ясно: за да загубим телесни мазнини по време на диета, трябва не само да обърнем внимание на хранителните си навици, но и да спортуваме редовно. Реалността вижда. продължавай да четеш
Пътят към мечтаното тяло - как да отслабнете с прости мерки
Повечето от нас трябва да мечтаят за красиво тяло. Това обаче е все по-трудно за постигане, особено в напреднала възраст, защото метаболизмът ни обича да ни обединява. продължавай да четеш
Силови тренировки за жени - полезно допълнение към отслабването
Мускулната сила е съществена част от физическото представяне, което често трудно се тренира днес поради ниското физическо натоварване. Следователно се обмисля тренировка с тежести за жени. продължавай да четеш