BCAA не са калорични добавки

BCAA нямат калории?

на thomsen3 »04 март 2010 16:02

bcaa

Току-що получих BCAA на прах от Olimp. Пише: Протеин: 0g, също няма други калории.

Как е възможно това? Искам да кажа, BCAA са протеини, които трябва да имат kcal; така че при 6g BCAA това трябва да бъде 24kcal.

Не че това би имало значение, но декларацията обезпокои ли? Какво имате предвид всички?

Re: BCAA нямат калории?

на SparX »04 март 2010 16:27

BCAAS са отделни аминокиселини, а не протеини, следователно 0g протеин

Но те все пак трябва да имат калории. Всъщност добър въпрос ^^

Re: BCAA нямат калории?

на Миямото »04 март 2010 16:53

разделен сам по себе си, следователно няма макрофутриент. Нито EW, KH, нито мазнини.

Но сам по себе си можете да използвате насоката 1 gr bcaa = 1 gr протеин.

Поне така винаги съм го правил.

Re: BCAA нямат калории?

на thomsen3 »04 март 2010 22:14

Това винаги съм мислил, защото други супи винаги четат (напр.):

Протеин 78gr на 100 грама и след това в подробния списък всички различни аминокиселини бяха изброени в тяхната дозировка и след това в края винаги имаше резултат: Сума от всички аминокиселини заедно = обща сума на протеините в супата (така тук в примера тогава 78).

Re: BCAA нямат калории?

на Миямото »04 март 2010 22:22

Re: BCAA нямат калории?

на thomsen3 »04 март 2010 22:43

Re: BCAA нямат калории?

на Миямото »04 март 2010 22:59

да нито правилно, нито грешно.

но по-скоро погрешно, ха ха

Калорична стойност 5 Kcal
РАЗДЕЛЕН яйчен белтък: 6
Въглехидрати: 0 g
Мазнини: 0,03 g

Re: BCAA нямат калории?

на thomsen3 »04 март 2010 23:25

хаха, мамка му сложно, само заради глупавия етикет. Но разбира се за мен е напълно логично какво пишете.

Но трябва ли да е 6гр. разделения протеин също не е 24kcal (6 * 4)? (Награда Klugscheisser?)

Re: BCAA нямат калории?

на DeusTron »05 март 2010 03:59