Бъбреци Как поддържате тяхната регенерация
Много хора страдат от бъбречна недостатъчност. Това може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Има един прост трик, за да го предотвратите. (Снимка: Stephan Morrosch - Fotolia)
Бъбреците са органът, отговорен за филтрирането на кръвта в нашето тяло. По този начин регулирате водния и солевия баланс в тялото си.
Ако вече не могат да изпълняват правилно функцията си, това може да доведе до такавахронична бъбречна недостатъчност идвам. Последиците от това са значително повишен риск от инфаркт или инсулт.
Много хора страдат от бъбречна недостатъчност. Това може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Има един прост трик, за да го предотвратите.
Бъбречната тъкан може да се регенерира изненадващо добре в ранните етапи на функционална слабост, ако й дадете правилната поддържа добавете.
Укрепват регенерацията на бъбречната тъкан
- с препарати, направени от истински златен прът и зелен овес
- с аминокиселини (особено метионин и таурин)
- с омега-3 мастни киселини
- с антиоксиданти (особено витамин С, селен и цинк)
- с естествени семена за понижаване на холестерола (напр. пектини и ленени семена)
Това е необходимо за профилактика и поддържащо лечение на бъбречна слабост Истинска златна пръчица (Solidago virgaurea).
Според проучване на университета Хумболт в Берлин, което се появи във Виенския медицински седмичник през ноември 2004 г., златната пръчица не само почиства бъбречната тъкан, но също така има спазмолитично, противовъзпалително и антимикробно действие.
По този начин той също така предотвратява инфекции на стресираната тъкан.
За начало се препоръчва прием на готови препарати, тъй като това е най-добрият начин за постигане на необходимата доза активна съставка. По-късно можете да вземете шестседмично лечение със чай от златна родина, за предпочитане на всеки шест месеца.
Ако използвате истинска златна пръчица, не забравяйте да я използвате Аюрведично лекарство за пиене изпълнете: За да направите това, изпийте два литра прясно сварена, хладка чешмяна вода през целия ден, за да изхвърлите възможно най-много токсини.
Обикновената минерална вода не може да абсорбира толкова много токсини.
Алтернативата: зелен овес
Зеленият овес също се е доказал при бъбречна слабост. Най-добре е да вземете един Чаена смес от аптека или аптека, например приготвеният от Зелен овес чай на Vollmer N с овес, коприва и билка от дамска мантия (75 g за 4,65 €).
В случай на напреднала бъбречна или сърдечна недостатъчност, при която вече е настъпило задържане на вода (оток), такова е Пречистваща терапия разрешено само под лекарско наблюдение.
Защото тук съществува риск от претоварване на увредените преди това органи. Хората с алергии към маргаритки, деца и бременни жени не трябва да приемат златна пръчица.
Избягването на солта предпазва от последващи щети, причинени от бъбречни проблеми
Изследователи от Университетското училище по обществено здраве и тропическа медицина в Ню Орлиънс са изследвали как се променя диетата, по-конкретноикономична употреба със сол, засяга увредените бъбреци, а също така подобрява сърдечно-съдовото здраве.
В проучването са участвали над 3500 пациенти на средна възраст 58 години. Изследователите измерват съдържанието на сол в урината на участниците в началото на проучването, след две и след четири години.
Всъщност те откриха връзка между консумацията на сол и сърдечно-съдовите проблеми.
Тези, които консумират много сол, са имали риск от сърдечна недостатъчност над 23%, докато тези, които са консумирали малко сол, са били само 13%.
Рискът от инфаркт е бил 10,9% за тези, които ядат много сол, 7,8% за останалите, а рискът от инсулт се е увеличил до 6,4%, докато е бил 2,7% за тези, които са употребявали малко сол.
Въз основа на тези резултати от изследването изследователите препоръчват на хората с увредени бъбреци да намалят значително консумацията на сол и не повече отдва грама сол на ден да наддават на тегло.
Тестове, които ще помогнат за откриване на бъбречна недостатъчност по-рано
Най-честите тестове за проверка на бъбречната функция са:
- Креатинин: Креатининът е отпадъчен продукт от кръвта, който обикновено се отстранява от бъбреците. „Тест за серумен креатинин“ измерва нивото на този отпадъчен продукт в кръвта. "Тест за изчистване на креатинина" се използва за събиране на урина в продължение на 24 часа, за да се определи колко бързо бъбреците премахват креатинин от кръвта.
- Урея в кръвта: Уреята е друг отпадъчен продукт, който бъбреците обикновено филтрират от кръвта. Повишените нива в кръвта показват възможни бъбречни нарушения.
- Протеинурия: Ако в урината има протеин, това се нарича протеинурия. Това обикновено е признак на увредени нефрони в бъбреците. Здравите бъбреци премахват от кръвта отпадъчните продукти, но не и протеините.
Ако се използва тест за диагностициране на бъбречна недостатъчност, Вашият лекар може също да назначи ултразвук, за да провери дали има някаква пречка за дренажа, която може да допринесе за състоянието.
Яденето и пиенето правилно ще ви предпази от камъни в бъбреците
Камъните в бъбреците са сред най-често срещаните разстройства на здравето. Около всеки 20-ти възрастен страда от това. Можете успешно да предотвратите камъни в бъбреците със здравословна диета.
Много важно: пийте достатъчно! Тъй като без достатъчно разтворител, за да могат веществата да се отделят през бъбреците, те могат да кристализират в дългосрочен план и да образуват страховитите камъни.
За напитки дайте предпочитание на минерална вода с ниско съдържание на натрий, плодови чайове и плодови сокове.
Ако вашето семейство има високо ниво на камъни в бъбреците, трябва да избягвате да ядете определени храни, които насърчават твърде често образуването на камъни в бъбреците.
Те включват ревен, спанак, цвекло, риба и миди, както и карантия. Целите храни са добри за избягване на камъни, тъй като съдържат малко протеини и много фибри, които свързват камънообразуващите вещества.
Нов тест показва опасно бъбречно увреждане рано и безопасно Нов тест, който се предлага в Германия от 2008 г., измерва концентрацията на протеина цистатин С. Ето как лекарят тества за бъбречно увреждане. > прочетете повече